Top 5 loại quả càng ăn, càng đẹp da

Các bạn nên mua những loại quả này vì chúng vừa rẻ, vừa giúp đẹp da hơn, đặc biệt trong mùa đông sẽ làm da bạn khô, thiếu nước.

Dưa hấu

Các vitamin B6, A, C có nhiều trong dưa hấu và còn chứa 93% hàm lượng nước, điều này giúp da ẩm sâu bên trong giúp tái tạo làn da. Ngoài ra, các chất này còn bảo vệ làn da không bị tàn phá bởi môi trường xung quanh như khói bụi, vi khuẩn, tia UV… 

 

trai cay dep da

Dưa hấu giúp da ẩm sâu bên trong giúp tái tạo làn da - Ảnh: lamthenao

Cà Chua

Dù các bạn luôn sử dụng cà chua để nấu ăn,nhưng các bạn vẫn nên xay cà chua ra uống vì nếu bạn bổ sung cà chua hàng ngày, bạn sẽ có một làn da tươi trẻ, mịn màng, mụn không xuất hiện, hạn chế nếp nhăn. Hàm lượng nước có trong cà chua là 94,5%, ngoài ra cà chua còn làm đẹp da tăng độ đàn hồi, tái tạo hồng cầu trong máu. 

 

trai cay dep da

Bạn bổ sung cà chua hàng ngày, bạn sẽ có một làn da tươi trẻ - Ảnh: thanhnien

Dâu tây

Rất nhiều chị em phụ nữ thích ăn dâu vì chúng có vị chua ngọt và rất ngon. Dâu tây giúp da giữ ẩm, cung cấp protein, chứa 91% lượng nước. Ngoài công dụng làm đẹp da, dâu tây còn giúp đánh bay những mảng bám, thức ăn thừa dính trên các kẽ răng và làm cho hàm răng trắng đẹp hơn mỗi ngày. 

 

trai cay dep da

 Ăn dâu vì chúng có vị chua ngọt và rất ngon - Ảnh: bepvang

Quýt

Quýt giúp làn da giữ ẩm vì chúng bổ sung rất nhiều lượng nước cho cơ thể, hàm lượng nước là 90,5%. Bổ sung vitamin C cho cơ thể, quýt còn giúp làm giảm cholesterol, hỗ trợ giảm cân hiệu quả và thúc đẩy quá trình trao đổi chất. 

 

trai cay dep da

Hổ trợ giảm cân hiệu quả và thúc đẩy quá trình trao đổi chất - Ảnh: kenh14

Khế

Khế chứa rất nhiều vitamin C, lượng nước chiếm 91,2% sẽ làm cho đẹp da phụ nữ sáng hồng, tránh xa những dấu hiệu viêm nhiễm da, làm tăng tốc độ tiêu diệt mụn. 

 

trai cay dep da

Khế chứa rất nhiều vitamin C - Ảnh: phunuvagiadinh

 

>> 3 bí quyết giúp da trắng sáng tự nhiên

>> Bí quyết giúp bạn làm sạch da trong ngày hè

 

Nguồn: hitadviser

Tin cùng loại

Cách chăm sóc da chuẩn nhất cho mùa đông Cách chăm sóc da chuẩn nhất cho mùa đông

Những bí quyết chăm sóc da chuẩn nhất cho mùa đông năm nay làn da của bạn sẽ được bảo vệ từ đầu tới chân khỏi những tác hại của không khí lạnh.

Bí quyết làm đẹp da mỗi tuần 1 lần phụ nữ Nhật Bản Bí quyết làm đẹp da mỗi tuần 1 lần phụ nữ Nhật Bản

Đây chính là bí quyết giúp làn da người phụ nữ Nhật Bản luôn căng mịn, trẻ trung được nhiều chị em mong ước.

3 bí quyết giúp da trắng sáng tự nhiên 3 bí quyết giúp da trắng sáng tự nhiên

​Làn da trắng mịn rạng ngời chính là món trang sức tự nhiên giúp các cô nàng tỏa sáng

6 sai lầm chăm sóc da khiến mụn mọc nhiều hơn 6 sai lầm chăm sóc da khiến mụn mọc nhiều hơn

Không phải chỉ cần dùng các loại dưỡng, hay mỹ phẩm đắt tiền mà bạn đã nghĩ rằng mình đã dưỡng da đúng cách đâu nhé!

Cập nhật mới

Top 5 loại quả càng ăn, càng đẹp da Top 5 loại quả càng ăn, càng đẹp da

Các bạn nên mua những loại quả này vì chúng vừa rẻ, vừa giúp đẹp da hơn, đặc biệt trong mùa đông sẽ làm da bạn khô, thiếu nước.

8 mẹo nấu ăn giúp bạn nấu ăn dễ dàng hơn 8 mẹo nấu ăn giúp bạn nấu ăn dễ dàng hơn

Những mẹo đơn giản sẽ giúp việc nấu nướng của bạn nhanh gọn và dễ dàng hơn rất nhiều.

6 gợi ý mặc đẹp cho buổi hẹn cuối năm 6 gợi ý mặc đẹp cho buổi hẹn cuối năm

Không phải cứ tiệc cuối năm, tiệc mừng năm mới là cần phải sắm đồ mới đắt đỏ!

3 mẹo bảo quản giúp giày luôn sạch đẹp như mới 3 mẹo bảo quản giúp giày luôn sạch đẹp như mới

Khi bạn sở hữu một đôi giày hàng hiệu mà không biết cách chăm sóc, bảo quản, item thời trang đắt giá này sẽ trở nên lỗi thời.

Mới cập nhật

Tin nổi bật