Top 5 loại quả càng ăn, càng đẹp da

Các bạn nên mua những loại quả này vì chúng vừa rẻ, vừa giúp đẹp da hơn, đặc biệt trong mùa đông sẽ làm da bạn khô, thiếu nước.

Dưa hấu

Các vitamin B6, A, C có nhiều trong dưa hấu và còn chứa 93% hàm lượng nước, điều này giúp da ẩm sâu bên trong giúp tái tạo làn da. Ngoài ra, các chất này còn bảo vệ làn da không bị tàn phá bởi môi trường xung quanh như khói bụi, vi khuẩn, tia UV… 

 

trai cay dep da

Dưa hấu giúp da ẩm sâu bên trong giúp tái tạo làn da - Ảnh: lamthenao

Cà Chua

Dù các bạn luôn sử dụng cà chua để nấu ăn,nhưng các bạn vẫn nên xay cà chua ra uống vì nếu bạn bổ sung cà chua hàng ngày, bạn sẽ có một làn da tươi trẻ, mịn màng, mụn không xuất hiện, hạn chế nếp nhăn. Hàm lượng nước có trong cà chua là 94,5%, ngoài ra cà chua còn làm đẹp da tăng độ đàn hồi, tái tạo hồng cầu trong máu. 

 

trai cay dep da

Bạn bổ sung cà chua hàng ngày, bạn sẽ có một làn da tươi trẻ - Ảnh: thanhnien

Dâu tây

Rất nhiều chị em phụ nữ thích ăn dâu vì chúng có vị chua ngọt và rất ngon. Dâu tây giúp da giữ ẩm, cung cấp protein, chứa 91% lượng nước. Ngoài công dụng làm đẹp da, dâu tây còn giúp đánh bay những mảng bám, thức ăn thừa dính trên các kẽ răng và làm cho hàm răng trắng đẹp hơn mỗi ngày. 

 

trai cay dep da

 Ăn dâu vì chúng có vị chua ngọt và rất ngon - Ảnh: bepvang

Quýt

Quýt giúp làn da giữ ẩm vì chúng bổ sung rất nhiều lượng nước cho cơ thể, hàm lượng nước là 90,5%. Bổ sung vitamin C cho cơ thể, quýt còn giúp làm giảm cholesterol, hỗ trợ giảm cân hiệu quả và thúc đẩy quá trình trao đổi chất. 

 

trai cay dep da

Hổ trợ giảm cân hiệu quả và thúc đẩy quá trình trao đổi chất - Ảnh: kenh14

Khế

Khế chứa rất nhiều vitamin C, lượng nước chiếm 91,2% sẽ làm cho đẹp da phụ nữ sáng hồng, tránh xa những dấu hiệu viêm nhiễm da, làm tăng tốc độ tiêu diệt mụn. 

 

trai cay dep da

Khế chứa rất nhiều vitamin C - Ảnh: phunuvagiadinh

 

>> 3 bí quyết giúp da trắng sáng tự nhiên

>> Bí quyết giúp bạn làm sạch da trong ngày hè

 

Nguồn: hitadviser

Tin cùng loại

4 sai lầm phổ biến khi dưỡng da ban đêm 4 sai lầm phổ biến khi dưỡng da ban đêm

Kem dưỡng da ban đêm chỉ phát huy tác dụng nếu bạn biết cách chăm sóc và sử dụng kem đúng cách. Dưới đây là 4 sai lầm thường gặp trong bước dưỡng da ban đêm.

 4 loại mặt nạ cho da khô từ đất nước mặt trời mọc 4 loại mặt nạ cho da khô từ đất nước mặt trời mọc

Các sản phẩm mặt nạ đến từ đất nước mặt trời mọc luôn chiếm một vị trí cao trong lòng những tín đồ yêu làm đẹp bởi không những đem lại hiệu quả mà còn đảm bảo an toàn.

10 lợi ích của việc xông hơi mặt sẽ khiến bạn bất ngờ P2 10 lợi ích của việc xông hơi mặt sẽ khiến bạn bất ngờ P2

Xông hơi mặt là phương pháp làm đẹp đang được nhiều cô nàng yêu thích. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết hết mọi công dụng của việc xông hơi.

10 lợi ích của việc xông hơi mặt sẽ khiến bạn bất ngờ P1 10 lợi ích của việc xông hơi mặt sẽ khiến bạn bất ngờ P1

Xông hơi mặt là phương pháp làm đẹp đang được nhiều cô nàng yêu thích. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết hết mọi công dụng của việc xông hơi.

Cập nhật mới

Học hỏi bí kíp diện váy ngắn an toàn của sao Hàn Học hỏi bí kíp diện váy ngắn an toàn của sao Hàn

Váy ngắn luôn có một sức hấp dẫn khó chối từ đối với các cô nàng xinh đẹp. Tuy nhiên, nếu không nắm vững những bí kíp dưới đây, bạn sẽ dễ gặp phải những tình huống lộ hàng không mong muốn.

Tác dụng làm đẹp thần kỳ của baking soda Tác dụng làm đẹp thần kỳ của baking soda

Ngoài những công dụng tốt cho sức khỏe, baking soda còn là một sản phẩm giúp làm đẹp tiết kiệm, hiệu quả và lành tính. Sau đây là những công dụng làm đẹp thần kỳ khi sử dụng baking soda sẽ khiến bạn bất ngờ!

Top 4 phim chiếu rạp hứa hẹn gây sốt đầu mùa hè 2018 Top 4 phim chiếu rạp hứa hẹn gây sốt đầu mùa hè 2018

Sau những ngày học hành và làm việc chăm chỉ, hãy lập nhóm cùng hội bạn thân đến tung hoành và thưởng thức những phim chiếu rạp hấp dẫn của đầu hè 2018 này nhé!

Dự đoán tháng 6 cho 12 cung trong năm 2018 P3 Dự đoán tháng 6 cho 12 cung trong năm 2018 P3

Tháng 6 năm 2018 dương lịch đánh dấu nhiều kết thúc, quyết định quan trọng. Mọi người không cần vội vã nhận định, cứ lẳng lặng xem xét thì hơn.

Mới cập nhật

Tin nổi bật