Rụng tóc đã không còn là vấn đề khi bạn sử dụng cách dưới đây

Rụng tóc nếu là nỗi ám ảnh của chị em thì giờ đây không còn là vấn đề bằng những phương pháp tự nhiên cực đơn giản.

 

Rụng tóc là một trong những dấu hiệu không tốt của sức khỏe mà rất nhiều chị em gặp phải. Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến chứng rụng tóc ở phụ nữ, đó là do căng thẳng, ô nhiễm nước và không khí hoặc do thay đổi hoocmone.

Tuy nhiên, bên cạnh đó có một nguyên nhân khác khiến bạn bị rụng tóc đó là cơ thể thiếu sắt và các vi chất cần thiết.

 

tri-rung-toc-bang-rau-den

 

 

Để khắc phục chứng rụng tóc, bạn có thể dùng ngay một loại rau cực kỳ quen thuộc, đó là rau dền đỏ.

Rau dền đỏ có rất nhiều ở Việt Nam, tuy rẻ tiền, nhưng lại có rất nhiều công dụng nhờ lượng sắt và Vitamin A, C dồi dào. Rau dền rất giàu vitamin B và C, phốt pho, canxi và protein, giúp tóc mọc nhanh và giảm gãy rụng. 

Cách làm:

-  Dùng rau dền đỏ, không dùng dền xanh vì nó không phát huy tác dụng mạnh bằng rau dền đỏ. Tuy nhiên, bạn có thể thay bằng củ dền.

-   Rửa rau sạch, nhặt bỏ rễ già. Luộc với nước cho đến khi rau mềm, thả vào một chút muối trắng (không dùng bột nêm, gia vị).

-   Vớt rau ra để riêng, có thể dùng để ăn bình thường.

-   Đổ nước luộc rau ra chậu, để nước nguội bớt.

-   Gội đầu sạch mồ hôi bụi bẩn. Sau khi gội, cúi đầu xuống chậu nước rau dền vừa chuẩn bị. Lấy ca múc nước đổ đều lên da đầu, vừa đổ vừa chải và massage da đầu. Sau khi gội liên tục khoảng 15 phút, vắt ráo tóc rồi búi tóc gọn lại trên đỉnh đầu (tóc vẫn ướt) để ủ khoảng 20 phút nữa rồi xả sạch với nước lại. Cuối cùng lau khô tóc để khô tự nhiên.

 

tri-rung-toc-bang-rau-den

 

Thực hiện liên tục 2 ngày một lần hoặc cách 2 ngày 1 lần

Sử dụng phần nước gội đầu, phần rau ăn để bổ sung Vitamin và khoáng chất, bạn sẽ có mái tóc đẹp chắc khỏe, suôn mượt hơn mà không lo rụng tóc. Tác dụng trông thấy trong khoảng 2 tuần.

 

Tin cùng loại

4 lí do nên sử dụng xịt chống nắng cho tóc 4 lí do nên sử dụng xịt chống nắng cho tóc

Trong các loại chống nắng bảo vệ tóc, xịt dưỡng tóc chống nắng là sản phẩm được khuyên nên sử dụng, bạn có biết vì sao không?

3 kiểu tóc đơn giản khi đi du lịch 3 kiểu tóc đơn giản khi đi du lịch

3 kiểu tóc gợi ý dưới đây vừa dễ thực hiện, vừa phù hợp với hầu hết các kiểu trang phục, giúp bạn tiết kiệm kha khá thời gian cho việc tận hưởng chuyến đi.

5 cách làm tóc phồng tự nhiên ai cũng làm được 5 cách làm tóc phồng tự nhiên ai cũng làm được

Mái tóc mỏng luôn là nỗi khổ tâm của nhiều cô gái vì lúc nào tóc cũng trông như bị bết dính. Đừng lo lắng, 5 cách làm tóc phồng sau sẽ giúp bạn tự tin và yêu mái tóc của mình hơn.

6 kiểu tóc mái phái đẹp không nên bỏ qua 6 kiểu tóc mái phái đẹp không nên bỏ qua

Các kiểu tóc mái gây sốt một thời nay đã trở lại và lợi hại hơn xưa, nhiều kiểu độc đáo giúp bạn có vẻ ngoài thu hút hơn.

Cập nhật mới

Những mẫu váy đi biển mà bạn gái nhất định phải có trong dịp hè Những mẫu váy đi biển mà bạn gái nhất định phải có trong dịp hè

Bạn đang đau đầu không biết lựa chọn quần áo thế nào để đi biển trong dịp hè này. Vậy thì hãy để bài viết dưới đây giới thiệu những mẫu váy đi biển gỡ rối giúp bạn nhé!

Cách chăm sóc da mụn nhanh chóng hết thâm mụn Cách chăm sóc da mụn nhanh chóng hết thâm mụn

Về cơ bản, cách chăm sóc da mụn thâm không có gì khác biệt cách chăm sóc da mụn cơ bản.

Những nguyên tắc vàng trong cuộc sống mà bạn phải học thuộc lòng Những nguyên tắc vàng trong cuộc sống mà bạn phải học thuộc lòng

Nếu bạn đang lạc lối, muốn tìm động lực nhằm thay đổi bản thân để sống tích cực và tốt đẹp hơn thì bạn không nên bỏ qua những nguyên tắc dưới đây.

Những cách giảm cân kỳ lạ nhưng ít tốn sức và cực hiệu quả Những cách giảm cân kỳ lạ nhưng ít tốn sức và cực hiệu quả

Không cần tập gym hay ăn kiêng khắc khổ, những cách giảm cân có phần kỳ lạ này sẽ giúp cây kim cân nặng của bạn nhích xuống tối đa. Tại sao lại không thử các bạn nhỉ?

Mới cập nhật

Tin nổi bật