Rụng tóc đã không còn là vấn đề khi bạn sử dụng cách dưới đây

Rụng tóc nếu là nỗi ám ảnh của chị em thì giờ đây không còn là vấn đề bằng những phương pháp tự nhiên cực đơn giản.

 

Rụng tóc là một trong những dấu hiệu không tốt của sức khỏe mà rất nhiều chị em gặp phải. Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến chứng rụng tóc ở phụ nữ, đó là do căng thẳng, ô nhiễm nước và không khí hoặc do thay đổi hoocmone.

Tuy nhiên, bên cạnh đó có một nguyên nhân khác khiến bạn bị rụng tóc đó là cơ thể thiếu sắt và các vi chất cần thiết.

 

tri-rung-toc-bang-rau-den

 

 

Để khắc phục chứng rụng tóc, bạn có thể dùng ngay một loại rau cực kỳ quen thuộc, đó là rau dền đỏ.

Rau dền đỏ có rất nhiều ở Việt Nam, tuy rẻ tiền, nhưng lại có rất nhiều công dụng nhờ lượng sắt và Vitamin A, C dồi dào. Rau dền rất giàu vitamin B và C, phốt pho, canxi và protein, giúp tóc mọc nhanh và giảm gãy rụng. 

Cách làm:

-  Dùng rau dền đỏ, không dùng dền xanh vì nó không phát huy tác dụng mạnh bằng rau dền đỏ. Tuy nhiên, bạn có thể thay bằng củ dền.

-   Rửa rau sạch, nhặt bỏ rễ già. Luộc với nước cho đến khi rau mềm, thả vào một chút muối trắng (không dùng bột nêm, gia vị).

-   Vớt rau ra để riêng, có thể dùng để ăn bình thường.

-   Đổ nước luộc rau ra chậu, để nước nguội bớt.

-   Gội đầu sạch mồ hôi bụi bẩn. Sau khi gội, cúi đầu xuống chậu nước rau dền vừa chuẩn bị. Lấy ca múc nước đổ đều lên da đầu, vừa đổ vừa chải và massage da đầu. Sau khi gội liên tục khoảng 15 phút, vắt ráo tóc rồi búi tóc gọn lại trên đỉnh đầu (tóc vẫn ướt) để ủ khoảng 20 phút nữa rồi xả sạch với nước lại. Cuối cùng lau khô tóc để khô tự nhiên.

 

tri-rung-toc-bang-rau-den

 

Thực hiện liên tục 2 ngày một lần hoặc cách 2 ngày 1 lần

Sử dụng phần nước gội đầu, phần rau ăn để bổ sung Vitamin và khoáng chất, bạn sẽ có mái tóc đẹp chắc khỏe, suôn mượt hơn mà không lo rụng tóc. Tác dụng trông thấy trong khoảng 2 tuần.

 

Tin cùng loại

Bỏ suy nghĩ sai lầm giúp chăm sóc tóc khỏe đẹp hơn Bỏ suy nghĩ sai lầm giúp chăm sóc tóc khỏe đẹp hơn

Những suy nghĩ sai đã và đang ngăn cản mái tóc khỏe và đẹp. Vì thế, hãy đừng phạm phải những cách chăm sóc tóc sai nhé!

15 cách làm kiểu tóc đẹp cực dễ P2 15 cách làm kiểu tóc đẹp cực dễ P2

Cách làm những kiểu tóc đẹp được rất nhiều bạn tìm kiếm, không tốn nhiều thời gian. Các bạn hãy bỏ túi ngay những kiểu tóc này nhé

15 cách làm kiểu tóc đẹp cực dễ P1 15 cách làm kiểu tóc đẹp cực dễ P1

Cách làm những kiểu tóc đẹp được rất nhiều bạn tìm kiếm, không tốn nhiều thời gian. Các bạn hãy bỏ túi ngay những kiểu tóc này nhé.

Những kiểu tóc xoăn đẹp mê ly Những kiểu tóc xoăn đẹp mê ly

Nhiều cô gái cho rằng để tóc xoăn trông già trước tuổi, nhưng bạn sẽ phải suy nghĩ lại khi xem những kiểu tóc dưới đây

Cập nhật mới

Công dụng tuyệt vời của bột rau xanh Nhật Bản P2 Công dụng tuyệt vời của bột rau xanh Nhật Bản P2

Bột rau xanh Nhật Bản (còn gọi là Aojiru) được săn đón vì những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe.

Công dụng tuyệt vời của bột rau xanh Nhật Bản P1 Công dụng tuyệt vời của bột rau xanh Nhật Bản P1

Bột rau xanh Nhật Bản (còn gọi là Aojiru) được săn đón vì những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe.

7 dấu hiệu của cơ thể thiếu chất dinh dưỡng 7 dấu hiệu của cơ thể thiếu chất dinh dưỡng

Nếu bắt gặp những dấu hiệu sau, có thể bạn đang bị thiếu chất dinh dưỡng.

4 công dụng làm đẹp tuyệt vời của dầu tẩy trang 4 công dụng làm đẹp tuyệt vời của dầu tẩy trang

Với 4 công dụng từ dầu tẩy trang này, đừng bỏ qua bước tẩy trang trong quá trình skincare hằng ngày của bạn nhé!

Mới cập nhật

Tin nổi bật