Rụng tóc đã không còn là vấn đề khi bạn sử dụng cách dưới đây

Rụng tóc nếu là nỗi ám ảnh của chị em thì giờ đây không còn là vấn đề bằng những phương pháp tự nhiên cực đơn giản.

 

Rụng tóc là một trong những dấu hiệu không tốt của sức khỏe mà rất nhiều chị em gặp phải. Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến chứng rụng tóc ở phụ nữ, đó là do căng thẳng, ô nhiễm nước và không khí hoặc do thay đổi hoocmone.

Tuy nhiên, bên cạnh đó có một nguyên nhân khác khiến bạn bị rụng tóc đó là cơ thể thiếu sắt và các vi chất cần thiết.

 

tri-rung-toc-bang-rau-den

 

 

Để khắc phục chứng rụng tóc, bạn có thể dùng ngay một loại rau cực kỳ quen thuộc, đó là rau dền đỏ.

Rau dền đỏ có rất nhiều ở Việt Nam, tuy rẻ tiền, nhưng lại có rất nhiều công dụng nhờ lượng sắt và Vitamin A, C dồi dào. Rau dền rất giàu vitamin B và C, phốt pho, canxi và protein, giúp tóc mọc nhanh và giảm gãy rụng. 

Cách làm:

-  Dùng rau dền đỏ, không dùng dền xanh vì nó không phát huy tác dụng mạnh bằng rau dền đỏ. Tuy nhiên, bạn có thể thay bằng củ dền.

-   Rửa rau sạch, nhặt bỏ rễ già. Luộc với nước cho đến khi rau mềm, thả vào một chút muối trắng (không dùng bột nêm, gia vị).

-   Vớt rau ra để riêng, có thể dùng để ăn bình thường.

-   Đổ nước luộc rau ra chậu, để nước nguội bớt.

-   Gội đầu sạch mồ hôi bụi bẩn. Sau khi gội, cúi đầu xuống chậu nước rau dền vừa chuẩn bị. Lấy ca múc nước đổ đều lên da đầu, vừa đổ vừa chải và massage da đầu. Sau khi gội liên tục khoảng 15 phút, vắt ráo tóc rồi búi tóc gọn lại trên đỉnh đầu (tóc vẫn ướt) để ủ khoảng 20 phút nữa rồi xả sạch với nước lại. Cuối cùng lau khô tóc để khô tự nhiên.

 

tri-rung-toc-bang-rau-den

 

Thực hiện liên tục 2 ngày một lần hoặc cách 2 ngày 1 lần

Sử dụng phần nước gội đầu, phần rau ăn để bổ sung Vitamin và khoáng chất, bạn sẽ có mái tóc đẹp chắc khỏe, suôn mượt hơn mà không lo rụng tóc. Tác dụng trông thấy trong khoảng 2 tuần.

 

Tin cùng loại

Gợi ý những kiểu tóc ngắn đẹp được yêu thích nhất 2018 Gợi ý những kiểu tóc ngắn đẹp được yêu thích nhất 2018

Ai bảo tóc ngắn nhàm chán, đơn điệu? Với những gợi ý sau đây, những cô nàng tóc ngắn xinh xắn tha hồ biến hoá từng ngày đấy, cùng xem nào!

Mách bạn cách giảm rụng tóc và kích thích mọc tóc nhanh chóng Mách bạn cách giảm rụng tóc và kích thích mọc tóc nhanh chóng

Bạn đang hoảng loạn vì tóc rụng ngày càng nhiều, da đầu đang dần lộ ra vì tóc thưa thớt? Vậy thì hãy xem ngay những cách sau đây để khắc phục tình trạng này nhé!

10 thói quen khiến tóc hư tổn mà bạn không ngờ tới P2 10 thói quen khiến tóc hư tổn mà bạn không ngờ tới P2

Nguyên nhân khiến tóc hư tổn hình thành từ những thói quen mà chính bạn cũng không ngờ tới.

10 thói quen khiến tóc hư tổn mà bạn không ngờ tới P1 10 thói quen khiến tóc hư tổn mà bạn không ngờ tới P1

Bạn có biết rằng bỏ bữa ăn sáng cũng chính là nguyên nhân tóc hư tổn? Hãy kiểm tra xem bạn có các thói quen này không nhé!

Cập nhật mới

Học hỏi bí quyết làm đẹp của các siêu mẫu hàng đầu thế giới P2 Học hỏi bí quyết làm đẹp của các siêu mẫu hàng đầu thế giới P2

Đẹp như siêu mẫu không hề khó, chỉ cần bạn thực hiện theo những bí quyết sau đây.

Học hỏi bí quyết làm đẹp của các siêu mẫu hàng đầu thế giới P1 Học hỏi bí quyết làm đẹp của các siêu mẫu hàng đầu thế giới P1

Bạn không phải là siêu mẫu nhưng hoàn toàn có thể đẹp như siêu mẫu với những bí quyết làm đẹp sau đây.

Phong cách thời trang U50 trẻ trung của Nhàn Phi - Xa Thi Mạn Phong cách thời trang U50 trẻ trung của Nhàn Phi - Xa Thi Mạn

Một Nhàn Phi của "Diên Hi công lực" và Xa Thi Mạn ở ngoài đời có phong cách thời trang khác nhau như thế nào, mời các bạn cùng xem thử nhé!

Thu nhỏ lỗ chân lông hiệu quả với đá viên hoa quả Thu nhỏ lỗ chân lông hiệu quả với đá viên hoa quả

Thu nhỏ lỗ chân lông bằng đá viên không chỉ hiệu quả tức thì mà còn giúp bạn thư giãn trong những ngày Hè nóng nực.

Mới cập nhật

Tin nổi bật