Những thức uống khiến con gái ngày càng xinh đẹp

Chăm sóc bản thân là công việc quan trọng mà con gái không được lơ là. Có những thức uống tốt cho sức khỏe sau để giúp bạn gái lúc nào cũng thật xinh đẹp

Các chị em phụ nữ ngoài việc mua sắm các mỹ phẩm làm đẹp da ra thì còn cần phải để tâm đến chăm sóc cơ thể và sức khỏe của bản thân. Những thức uống từ những thực phẩm quen thuộc xung quanh sẽ hỗ trợ và tăng cường sức khỏe cho phái đẹp

Sữa đậu nành


Sữa đậu nành là thức thuốc quen thuộc với mọi người, từ người già đến người trẻ đều ưa chuộng loại thức uống này bởi vửa dễ uống lại rất tốt cho sức khỏe. Đặc biệt là những bạn gái có vòng một khiêm tốn, nếu thường xuyên uống sữa đậu nành thì kích cỡ vòng 1 sẽ tăng đáng kể, chưa kể đến là tốt cho hệ tim mạch và hệ tiêu hóa nhờ vào những dưỡng chất có trong hạt đậu này. Những phụ nữ đã bước sang tuổi trung niên luôn giữ thói quen uống sữa đậu này vào mỗi sáng để gìn giữ nét đẹp và duy trì tuổi xuân.

 

Sữa đậu nành là thức thuốc quen thuộc với mọi người (Nguồn: giadinhvietnam)

 

Sữa đậu nành tốt cho hệ tim mạch và hệ tiêu hóa  (nguồn:soha)

Sinh tố cải xoăn


Cải xoăn được coi là thần dược với hàm lượng calo cực kì thấp, chất dinh dưỡng thì vô cùng dồi dào như chất chống oxy hóa.... và còn có những thành phần giúp bảo vệ hệ tim mạch, hạ huyết áp, chống tình trạng viêm loét, virus... Những bạn gái bị cận hay có vấn đề về mắt thì cũng được khuyên sử dụng loại cải này để cải thiện thị lực. Một ly sinh tố cải xanh mỗi sáng để tăng cường sức khỏe và phòng chống bệnh tật. 

 

Cải xoăn được coi là thần dược với hàm lượng calo cực kì thấp (Nguồn: giadinh)

 

Một ly sinh tố cải xanh mỗi sáng để tăng cường sức khỏe (Nguồn:alobacsi)

Sinh tố hạt lanh


Trong hạt lanh có rất nhiều các dưỡng chất quan trọng, vitamin, các axit béo hỗ trợ quá trình trao đổi chất diễn ra tốt hơn, tăng cường chức năng của ruột. Với phái đẹp, thức uống sinh tố hạt lanh như "dũng sỹ" diệt chất béo trong cơ thể, đem lại vóc dáng thon gọn cùng vòng eo săn chắc. 

 

Trong hạt lanh có rất nhiều các dưỡng chất quan trọng (Nguồn: lamsao)

 

Sinh tố hạt lanh đem lại vóc dáng thon gọn cùng vòng eo săn chắc (Nguồn: eva)

Sữa hạnh nhân


Một ly sữa hạnh nhân mang đến cho cơ thể 30% nhu cầu canxi và 25% vitamin D giúp trị các vấn đề về xương như viêm khớp, loãng xương...Bên cạnh chăm sóc sức khỏe thì sữa hạnh nhân là thức uống chăm sóc sắc đẹp cho phụ nữ khi chứa các thành phần chống oxy hóa, bảo vệ làn da khỏi những tác nhân gây hại từ môi trường. 

 

Thức uống chăm sóc sắc đẹp phụ nữ (Nguồn: eva)

 

 Thức uống chứa các thành phần chống oxy hóa (Nguồn: alobacsi)

 

>> 5 loại thực phẩm giúp da đẹp không cần dao kéo 

 

ThaoTrang (theo bestie)

 

Tin cùng loại

Học hỏi bí quyết làm đẹp của các siêu mẫu hàng đầu thế giới P2 Học hỏi bí quyết làm đẹp của các siêu mẫu hàng đầu thế giới P2

Đẹp như siêu mẫu không hề khó, chỉ cần bạn thực hiện theo những bí quyết sau đây.

Học hỏi bí quyết làm đẹp của các siêu mẫu hàng đầu thế giới P1 Học hỏi bí quyết làm đẹp của các siêu mẫu hàng đầu thế giới P1

Bạn không phải là siêu mẫu nhưng hoàn toàn có thể đẹp như siêu mẫu với những bí quyết làm đẹp sau đây.

Mẹo đơn giản đánh bay cao răng tại nhà chỉ với 5000 đồng Mẹo đơn giản đánh bay cao răng tại nhà chỉ với 5000 đồng

Chỉ với 2 nguyên liệu rẻ và dễ tìm này, cao răng dù cứng đầu đến mấy cũng sẽ biến mất dễ dàng. Cùng thực hiện ngay nào!

10 cách chăm sóc da mà ai cũng cần thay đổi P3 10 cách chăm sóc da mà ai cũng cần thay đổi P3

Chỉ với những thay đổi nhỏ, bạn sẽ sở hữu làn da bóng khoẻ, mịn màng.

Cập nhật mới

Học hỏi bí quyết làm đẹp của các siêu mẫu hàng đầu thế giới P2 Học hỏi bí quyết làm đẹp của các siêu mẫu hàng đầu thế giới P2

Đẹp như siêu mẫu không hề khó, chỉ cần bạn thực hiện theo những bí quyết sau đây.

Học hỏi bí quyết làm đẹp của các siêu mẫu hàng đầu thế giới P1 Học hỏi bí quyết làm đẹp của các siêu mẫu hàng đầu thế giới P1

Bạn không phải là siêu mẫu nhưng hoàn toàn có thể đẹp như siêu mẫu với những bí quyết làm đẹp sau đây.

Phong cách thời trang U50 trẻ trung của Nhàn Phi - Xa Thi Mạn Phong cách thời trang U50 trẻ trung của Nhàn Phi - Xa Thi Mạn

Một Nhàn Phi của "Diên Hi công lực" và Xa Thi Mạn ở ngoài đời có phong cách thời trang khác nhau như thế nào, mời các bạn cùng xem thử nhé!

Thu nhỏ lỗ chân lông hiệu quả với đá viên hoa quả Thu nhỏ lỗ chân lông hiệu quả với đá viên hoa quả

Thu nhỏ lỗ chân lông bằng đá viên không chỉ hiệu quả tức thì mà còn giúp bạn thư giãn trong những ngày Hè nóng nực.

Mới cập nhật

Tin nổi bật