Những thức uống khiến con gái ngày càng xinh đẹp

Chăm sóc bản thân là công việc quan trọng mà con gái không được lơ là. Có những thức uống tốt cho sức khỏe sau để giúp bạn gái lúc nào cũng thật xinh đẹp

Các chị em phụ nữ ngoài việc mua sắm các mỹ phẩm làm đẹp da ra thì còn cần phải để tâm đến chăm sóc cơ thể và sức khỏe của bản thân. Những thức uống từ những thực phẩm quen thuộc xung quanh sẽ hỗ trợ và tăng cường sức khỏe cho phái đẹp

Sữa đậu nành


Sữa đậu nành là thức thuốc quen thuộc với mọi người, từ người già đến người trẻ đều ưa chuộng loại thức uống này bởi vửa dễ uống lại rất tốt cho sức khỏe. Đặc biệt là những bạn gái có vòng một khiêm tốn, nếu thường xuyên uống sữa đậu nành thì kích cỡ vòng 1 sẽ tăng đáng kể, chưa kể đến là tốt cho hệ tim mạch và hệ tiêu hóa nhờ vào những dưỡng chất có trong hạt đậu này. Những phụ nữ đã bước sang tuổi trung niên luôn giữ thói quen uống sữa đậu này vào mỗi sáng để gìn giữ nét đẹp và duy trì tuổi xuân.

 

Sữa đậu nành là thức thuốc quen thuộc với mọi người (Nguồn: giadinhvietnam)

 

Sữa đậu nành tốt cho hệ tim mạch và hệ tiêu hóa  (nguồn:soha)

Sinh tố cải xoăn


Cải xoăn được coi là thần dược với hàm lượng calo cực kì thấp, chất dinh dưỡng thì vô cùng dồi dào như chất chống oxy hóa.... và còn có những thành phần giúp bảo vệ hệ tim mạch, hạ huyết áp, chống tình trạng viêm loét, virus... Những bạn gái bị cận hay có vấn đề về mắt thì cũng được khuyên sử dụng loại cải này để cải thiện thị lực. Một ly sinh tố cải xanh mỗi sáng để tăng cường sức khỏe và phòng chống bệnh tật. 

 

Cải xoăn được coi là thần dược với hàm lượng calo cực kì thấp (Nguồn: giadinh)

 

Một ly sinh tố cải xanh mỗi sáng để tăng cường sức khỏe (Nguồn:alobacsi)

Sinh tố hạt lanh


Trong hạt lanh có rất nhiều các dưỡng chất quan trọng, vitamin, các axit béo hỗ trợ quá trình trao đổi chất diễn ra tốt hơn, tăng cường chức năng của ruột. Với phái đẹp, thức uống sinh tố hạt lanh như "dũng sỹ" diệt chất béo trong cơ thể, đem lại vóc dáng thon gọn cùng vòng eo săn chắc. 

 

Trong hạt lanh có rất nhiều các dưỡng chất quan trọng (Nguồn: lamsao)

 

Sinh tố hạt lanh đem lại vóc dáng thon gọn cùng vòng eo săn chắc (Nguồn: eva)

Sữa hạnh nhân


Một ly sữa hạnh nhân mang đến cho cơ thể 30% nhu cầu canxi và 25% vitamin D giúp trị các vấn đề về xương như viêm khớp, loãng xương...Bên cạnh chăm sóc sức khỏe thì sữa hạnh nhân là thức uống chăm sóc sắc đẹp cho phụ nữ khi chứa các thành phần chống oxy hóa, bảo vệ làn da khỏi những tác nhân gây hại từ môi trường. 

 

Thức uống chăm sóc sắc đẹp phụ nữ (Nguồn: eva)

 

 Thức uống chứa các thành phần chống oxy hóa (Nguồn: alobacsi)

 

>> 5 loại thực phẩm giúp da đẹp không cần dao kéo 

 

ThaoTrang (theo bestie)

 

Tin cùng loại

Mẹo đơn giản đánh bay cao răng tại nhà chỉ với 5000 đồng Mẹo đơn giản đánh bay cao răng tại nhà chỉ với 5000 đồng

Chỉ với 2 nguyên liệu rẻ và dễ tìm này, cao răng dù cứng đầu đến mấy cũng sẽ biến mất dễ dàng. Cùng thực hiện ngay nào!

10 cách chăm sóc da mà ai cũng cần thay đổi P3 10 cách chăm sóc da mà ai cũng cần thay đổi P3

Chỉ với những thay đổi nhỏ, bạn sẽ sở hữu làn da bóng khoẻ, mịn màng.

10 cách chăm sóc da mà ai cũng cần thay đổi P2 10 cách chăm sóc da mà ai cũng cần thay đổi P2

Sự thay đổi nhỏ làm nên khác biệt lớn, hãy chăm sóc da đúng cách nhé các bạn!

10 cách chăm sóc da mà ai cũng cần thay đổi P1 10 cách chăm sóc da mà ai cũng cần thay đổi P1

Chỉ một vài thay đổi nhỏ cũng đã tạo ra được sự khác biệt lớn trong công cuộc chăm sóc da. Cùng tham khảo ngay nào!

Cập nhật mới

Bất ngờ với gu thời trang của Hoàng hậu Diên Hi công lực Bất ngờ với gu thời trang của Hoàng hậu Diên Hi công lực

Khác hẳn với hình ảnh trên phim, gu thời trang của Hoàng hậu Phú Sát luôn rất hợp mốt, sành điệu, đôi khi còn gợi cảm, quyến rũ.

Mẹo đơn giản đánh bay cao răng tại nhà chỉ với 5000 đồng Mẹo đơn giản đánh bay cao răng tại nhà chỉ với 5000 đồng

Chỉ với 2 nguyên liệu rẻ và dễ tìm này, cao răng dù cứng đầu đến mấy cũng sẽ biến mất dễ dàng. Cùng thực hiện ngay nào!

Cách làm gỏi cuốn rau củ thơm ngon cho mùa ăn chay Vu Lan Cách làm gỏi cuốn rau củ thơm ngon cho mùa ăn chay Vu Lan

Ăn chay không nhàm chán như bạn nghĩ. Hãy thử đổi vị bằng món gỏi cuốn rau củ thơm ngon, bổ dưỡng trong mùa Vu Lan này nhé!

Gợi ý những kiểu tóc ngắn đẹp được yêu thích nhất 2018 Gợi ý những kiểu tóc ngắn đẹp được yêu thích nhất 2018

Ai bảo tóc ngắn nhàm chán, đơn điệu? Với những gợi ý sau đây, những cô nàng tóc ngắn xinh xắn tha hồ biến hoá từng ngày đấy, cùng xem nào!

Mới cập nhật

Tin nổi bật