Những thức uống khiến con gái ngày càng xinh đẹp

Chăm sóc bản thân là công việc quan trọng mà con gái không được lơ là. Có những thức uống tốt cho sức khỏe sau để giúp bạn gái lúc nào cũng thật xinh đẹp

Các chị em phụ nữ ngoài việc mua sắm các mỹ phẩm làm đẹp da ra thì còn cần phải để tâm đến chăm sóc cơ thể và sức khỏe của bản thân. Những thức uống từ những thực phẩm quen thuộc xung quanh sẽ hỗ trợ và tăng cường sức khỏe cho phái đẹp

Sữa đậu nành


Sữa đậu nành là thức thuốc quen thuộc với mọi người, từ người già đến người trẻ đều ưa chuộng loại thức uống này bởi vửa dễ uống lại rất tốt cho sức khỏe. Đặc biệt là những bạn gái có vòng một khiêm tốn, nếu thường xuyên uống sữa đậu nành thì kích cỡ vòng 1 sẽ tăng đáng kể, chưa kể đến là tốt cho hệ tim mạch và hệ tiêu hóa nhờ vào những dưỡng chất có trong hạt đậu này. Những phụ nữ đã bước sang tuổi trung niên luôn giữ thói quen uống sữa đậu này vào mỗi sáng để gìn giữ nét đẹp và duy trì tuổi xuân.

 

Sữa đậu nành là thức thuốc quen thuộc với mọi người (Nguồn: giadinhvietnam)

 

Sữa đậu nành tốt cho hệ tim mạch và hệ tiêu hóa  (nguồn:soha)

Sinh tố cải xoăn


Cải xoăn được coi là thần dược với hàm lượng calo cực kì thấp, chất dinh dưỡng thì vô cùng dồi dào như chất chống oxy hóa.... và còn có những thành phần giúp bảo vệ hệ tim mạch, hạ huyết áp, chống tình trạng viêm loét, virus... Những bạn gái bị cận hay có vấn đề về mắt thì cũng được khuyên sử dụng loại cải này để cải thiện thị lực. Một ly sinh tố cải xanh mỗi sáng để tăng cường sức khỏe và phòng chống bệnh tật. 

 

Cải xoăn được coi là thần dược với hàm lượng calo cực kì thấp (Nguồn: giadinh)

 

Một ly sinh tố cải xanh mỗi sáng để tăng cường sức khỏe (Nguồn:alobacsi)

Sinh tố hạt lanh


Trong hạt lanh có rất nhiều các dưỡng chất quan trọng, vitamin, các axit béo hỗ trợ quá trình trao đổi chất diễn ra tốt hơn, tăng cường chức năng của ruột. Với phái đẹp, thức uống sinh tố hạt lanh như "dũng sỹ" diệt chất béo trong cơ thể, đem lại vóc dáng thon gọn cùng vòng eo săn chắc. 

 

Trong hạt lanh có rất nhiều các dưỡng chất quan trọng (Nguồn: lamsao)

 

Sinh tố hạt lanh đem lại vóc dáng thon gọn cùng vòng eo săn chắc (Nguồn: eva)

Sữa hạnh nhân


Một ly sữa hạnh nhân mang đến cho cơ thể 30% nhu cầu canxi và 25% vitamin D giúp trị các vấn đề về xương như viêm khớp, loãng xương...Bên cạnh chăm sóc sức khỏe thì sữa hạnh nhân là thức uống chăm sóc sắc đẹp cho phụ nữ khi chứa các thành phần chống oxy hóa, bảo vệ làn da khỏi những tác nhân gây hại từ môi trường. 

 

Thức uống chăm sóc sắc đẹp phụ nữ (Nguồn: eva)

 

 Thức uống chứa các thành phần chống oxy hóa (Nguồn: alobacsi)

 

>> 5 loại thực phẩm giúp da đẹp không cần dao kéo 

 

ThaoTrang (theo bestie)

 

Tin cùng loại

Tác dụng làm đẹp thần kỳ của baking soda Tác dụng làm đẹp thần kỳ của baking soda

Ngoài những công dụng tốt cho sức khỏe, baking soda còn là một sản phẩm giúp làm đẹp tiết kiệm, hiệu quả và lành tính. Sau đây là những công dụng làm đẹp thần kỳ khi sử dụng baking soda sẽ khiến bạn bất ngờ!

10 công dụng làm đẹp tuyệt vời từ bột yến mạch P2 10 công dụng làm đẹp tuyệt vời từ bột yến mạch P2

Dưới đây là 10 công dụng làm đẹp từ bột yến mạch, hứa hẹn đem lại cho phái đẹp làn da mịn màng cùng vóc dáng khỏe đẹp.

10 công dụng làm đẹp tuyệt vời từ bột yến mạch P1 10 công dụng làm đẹp tuyệt vời từ bột yến mạch P1

Dưới đây là 10 công dụng làm đẹp từ bột yến mạch, hứa hẹn đem lại cho phái đẹp làn da mịn màng cùng vóc dáng khỏe đẹp.

5 món đồ không nên dùng khi tập gym 5 món đồ không nên dùng khi tập gym

Tập gym là một hoạt động quan trọng và cần những món đồ phù hợp. Dưới đây là 5 món đò bạn không nên dung khi đến phòng tập gym.

Cập nhật mới

Cách chăm sóc da mụn nhanh chóng hết thâm mụn Cách chăm sóc da mụn nhanh chóng hết thâm mụn

Về cơ bản, cách chăm sóc da mụn thâm không có gì khác biệt cách chăm sóc da mụn cơ bản.

Những nguyên tắc vàng trong cuộc sống mà bạn phải học thuộc lòng Những nguyên tắc vàng trong cuộc sống mà bạn phải học thuộc lòng

Nếu bạn đang lạc lối, muốn tìm động lực nhằm thay đổi bản thân để sống tích cực và tốt đẹp hơn thì bạn không nên bỏ qua những nguyên tắc dưới đây.

Những cách giảm cân kỳ lạ nhưng ít tốn sức và cực hiệu quả Những cách giảm cân kỳ lạ nhưng ít tốn sức và cực hiệu quả

Không cần tập gym hay ăn kiêng khắc khổ, những cách giảm cân có phần kỳ lạ này sẽ giúp cây kim cân nặng của bạn nhích xuống tối đa. Tại sao lại không thử các bạn nhỉ?

Như thế nào để rửa da mặt đúng cách? Như thế nào để rửa da mặt đúng cách?

Ngoài việc tránh xa những cách rửa mặt sai trên thì các nàng cần bỏ túi ngay những bước rửa mặt sau để da luôn luôn tươi trẻ nhé.

Mới cập nhật

Tin nổi bật