Mẹo chẩn đoán bệnh qua cơn thèm ăn

Có bao giờ bạn hỏi vì sao mình lại thèm ăn một món nào đó giống như kẻ nghiện? Không hẳn vì hương vị của chúng mà có thể do một loại bệnh nào đó đã thôi thúc bạn.

Thèm gà rán

Nếu bạn thèm ăn gà rán thì đây có thể là dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang thiếu protein hoặc đang trong tâm trạng buồn bã hay nhớ nhung người nào đó. Thức ăn đóng vai trò như một vật thay thế và khiến tâm trạng bạn tốt hơn mỗi khi cảm thấy cô đơn.

chẩn đoán bệnh qua cơn thèm ăn

Nếu thèm ăn gà rán có thể bạn đang thiếu protein (Nguồn: Agiadinh)

Thèm chocolate

Có hai khả năng xảy ra khi cơ thể cảm thấy thèm ăn chocolate: Hoặc hàm lượng đường trong máu thấp hoặc là bạn đang nhớ ai đó. Bổ sung một thanh chocolate hay kẹo không những giúp bạn lấy lại tinh thần mà còn cung cấp lượng đường cần thiết cho cơ thể để bạn luôn tràn đầy năng lượng.

chẩn đoán bệnh qua cơn thèm ăn

Dấu hiệu lượng đường trong máu thấp khi thèm ăn chocolate (Nguồn: Khoa học tv)

Thèm những thứ không phải đồ ăn

Nếu bạn thấy một người nghiện ăn đất đá, vách nhà, găng tay cao su… đừng cho đó là hành động thú vị của một người kỳ lạ, thực tế là họ đang mắc hội chứng Pica. Nếu không phải vì tò mò thì những cơ thể những người tự dưng “nghiện” ăn đồ vật có thể đang bị thiếu kẽm trầm trọng hoặc vừa phải trải qua sang chấn não bộ.

Kẽm có ảnh hưởng tới cảm nhận mùi vị nên khi thiếu chúng thì người ta đột nhiên có sở thích lệch lạc. Nếu thấy bản thân hay người thân của bạn tự dưng có sở thích ăn uống kỳ quái thì tốt nhất nên đi kiểm tra để được điều trị thiếu dinh dưỡng và kiểm tra não đồ.

Thèm tinh bột

Thèm ăn quá mức những món như cơm, bột mì, mì ống… là dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang đòi hỏi lượng chất bột đường rất lớn.

Bệnh nhân tiểu đường do thiếu isulin cho nên không điều tiết được đường huyết, bột đường từ thức ăn không thể đi vào các mô mà ở lại trong máu khiến lượng đường trong máu tăng cao (lượng đường này sau đó được bài tiết qua nước tiểu).

chẩn đoán bệnh qua cơn thèm ăn

Thèm tinh bột là có thể là dấu hiệu cho thấy bạn đang thiếu chất bột đường (Nguồn: Dân trí)

 

>> Những món ăn trưa không thịt vẫn giàu protein

>> Hãy đứng lên, bạn sẽ bớt được cơn thèm ăn

 

Nguồn: Sống Khỏe

Tin cùng loại

5 quy tắc ăn uống mà con gái cần học để eo thon, da đẹp 5 quy tắc ăn uống mà con gái cần học để eo thon, da đẹp

Bạn có tin rằng việc chụp ảnh mỗi bữa ăn cũng là quy tắc ăn uống để có da đẹp, dáng khoẻ không? Hãy xem thử nhé!

Chế độ ăn Eat Clean lành mạnh Chế độ ăn Eat Clean lành mạnh

Sau kỳ nghỉ lễ hoặc chuyến du lịch mùa hè tới các thiên đường ẩm thực, đừng vội vàng tìm kiếm các phương pháp detox hành xác khổ cực mà hãy thử chế độ ăn Eat Clean.

5 thực phẩm giúp tóc chắc khỏe từ bên trong 5 thực phẩm giúp tóc chắc khỏe từ bên trong

Nếu bạn đang loay hoay tìm kiếm sản phẩm detox tóc ưng ý thì hãy xem thử qua 5 thực phẩm có tác dụng thải độc cực hiệu quả dưới đây.

10 loại thực phẩm giúp cải thiện giấc ngủ P2 10 loại thực phẩm giúp cải thiện giấc ngủ P2

Dưới đây là 10 loại thực phẩm các chuyên gia dinh dưỡng khuyên người khó ngủ, mất ngủ nên ăn hằng ngày để cho giấc ngủ ngon và sâu hơn.

Cập nhật mới

5 cách giúp bạn vượt qua bế tắc 5 cách giúp bạn vượt qua bế tắc

Có vô vàn lý do để dẫn ta đến cảm giác bế tắc, tuyệt vọng nhưng chỉ cần áp dụng 5 cách sau đây, bạn sẽ cảm thấy mọi chuyện dễ dàng hơn rất nhiều.

Bất ngờ với gu thời trang của Hoàng hậu Diên Hi công lực Bất ngờ với gu thời trang của Hoàng hậu Diên Hi công lực

Khác hẳn với hình ảnh trên phim, gu thời trang của Hoàng hậu Phú Sát luôn rất hợp mốt, sành điệu, đôi khi còn gợi cảm, quyến rũ.

Mẹo đơn giản đánh bay cao răng tại nhà chỉ với 5000 đồng Mẹo đơn giản đánh bay cao răng tại nhà chỉ với 5000 đồng

Chỉ với 2 nguyên liệu rẻ và dễ tìm này, cao răng dù cứng đầu đến mấy cũng sẽ biến mất dễ dàng. Cùng thực hiện ngay nào!

Cách làm gỏi cuốn rau củ thơm ngon cho mùa ăn chay Vu Lan Cách làm gỏi cuốn rau củ thơm ngon cho mùa ăn chay Vu Lan

Ăn chay không nhàm chán như bạn nghĩ. Hãy thử đổi vị bằng món gỏi cuốn rau củ thơm ngon, bổ dưỡng trong mùa Vu Lan này nhé!

Mới cập nhật

Tin nổi bật