Lợi ích bất ngờ khi chảy nước mắt

Tạp chí New Ideas In Psychology (Mỹ) đã đăng một nghiên cứu thấy rằng chảy nước mắt giúp cơ thể giảm căng thẳng.

Nghiên cứu khoa học

Các nhà nghiên cứu cho thấy chảy nước mắt có tác dụng giống như bản thận nhân được một cái ôm. Lúc đó, cơ thể con người sẽ kích hoạt giải phóng chất chống căng thẳng tự nhiên. Những giọi nước chảy nhẹ và từ từ trên má có tác dụng tạo ra endorphins – một chất dẫn truyền thần kinh làm cho con người cảm nhận cảm xúc tích cực, giảm đau, cải thiện tâm trạng, con người cảm giác hạnh phúc.

Nhà nghiên cứu cho rằng chảy nước mắt giúp cải thiện được tâm trạng, có thể xảy ra ở một đứa bé chào đời hay khi xem một bộ phim lãng mạn.

 

loi ich chay nuoc mat

Chảy nước mắt rất có lợi

Khác nhau giữa khóc và chảy nước mắt

Trên tờ báo Daily Mail cho biết, giữa việc khóc và chảy nước mắt là không giống nhau như nhiều người đã nghĩ. Khóc thì sẽ phát ra âm thanh khi phản ứng với những việc gì đó cảm thấy đau đớn, còn chảy nước mắt là cảm xúc buồn, hạnh phúc chỉ con người mới có.

 

loi ich chay nuoc mat

Sự khác nhau giữ chảy nước mắt và khóc

Nghiên cứu khác

Giáo sư Asmir Gracanin và cộng sự của mình đến từ trường đại học Tilburg (Hà Lan) tiến hành thử nghiệm với 60 người, cho họ cùng xem La Vita è Balla (một bộ phim hài kịch nổi tiếng của Italy) hay phim Hachi (chú chó Hachiko), kết quả là 32 người đã khóc trong khi xem phim.

Những người nghiên cứu cho thấy, những người không khóc là người cảm thấy tâm trạng không thay đổi sau khi họ xem phim. Còn những người chảy nước mắt họ trở lại tâm trạng bình thường sau 20 phút và tốt hơn sau 90 phút so với lúc bắt đầu xem phim. Thống kê chỉ ra rằng phụ nữ thường dễ chảy nước mắt hơn gấp 4 lần người đàn ông, còn ở trẻ sơ sinh khóc nhưng không chảy nước mắt cho đến lúc 2-3 tháng tuổi.

 

loi ich chay nuoc mat

Phụ nữ dễ khóc gấp 4 lần so với đàn ông

 

>> 5 nguyên tắc cơ bản về sức khỏe và luyện tập

>> Uống nước buổi sáng giúp bạn tránh xa bệnh tật

 

Nguồn: zing

 

Tin cùng loại

10 mẹo vặt sức khoẻ ai cũng nên thuộc lòng P2 10 mẹo vặt sức khoẻ ai cũng nên thuộc lòng P2

Chỉ với những mẹo vặt nhỏ này, sức khoẻ của bạn sẽ được cải thiện đáng kể. Còn chần chừ gì mà không áp dụng ngày nhỉ?

10 mẹo vặt sức khoẻ ai cũng nên thuộc lòng P1 10 mẹo vặt sức khoẻ ai cũng nên thuộc lòng P1

Bạn thường nghe điện thoại bằng tai phải? Và bạn không hề biết điều đó ảnh hưởng rất xấu đến não của bạn. Vậy thì hãy đọc ngay bài viết này để phòng tránh và có một sức khoẻ tốt hơn.

6 thói quen xấu khiến cơ thể luôn mệt mỏi 6 thói quen xấu khiến cơ thể luôn mệt mỏi

Sự mệt mỏi thường xuất hiện từ những nguyên nhân khá nhỏ nhặt mà bạn không hề nghĩ tới. Điều này làm ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng cuộc sống và hiệu quả công việc.

5 thói quen dễ gây tổn hại đôi mắt 5 thói quen dễ gây tổn hại đôi mắt

Cứ chủ quan để mắc phải những thói quen này thì đôi mắt bạn có thể bị tổn thương, nhiễm trùng và gặp một số bệnh nguy hiểm về mắt.

Cập nhật mới

10 cách chăm sóc da mà ai cũng cần thay đổi P3 10 cách chăm sóc da mà ai cũng cần thay đổi P3

Chỉ với những thay đổi nhỏ, bạn sẽ sở hữu làn da bóng khoẻ, mịn màng.

10 cách chăm sóc da mà ai cũng cần thay đổi P2 10 cách chăm sóc da mà ai cũng cần thay đổi P2

Sự thay đổi nhỏ làm nên khác biệt lớn, hãy chăm sóc da đúng cách nhé các bạn!

10 cách chăm sóc da mà ai cũng cần thay đổi P1 10 cách chăm sóc da mà ai cũng cần thay đổi P1

Chỉ một vài thay đổi nhỏ cũng đã tạo ra được sự khác biệt lớn trong công cuộc chăm sóc da. Cùng tham khảo ngay nào!

Công dụng thần kỳ của nước đậu đen Công dụng thần kỳ của nước đậu đen

Nước đậu đen chứa rất nhiều xơ, vitamin, khoáng chất rất tốt cho sức khoẻ, làn da và mái tóc.

Mới cập nhật

Tin nổi bật