Lợi ích bất ngờ khi chảy nước mắt

Tạp chí New Ideas In Psychology (Mỹ) đã đăng một nghiên cứu thấy rằng chảy nước mắt giúp cơ thể giảm căng thẳng.

Nghiên cứu khoa học

Các nhà nghiên cứu cho thấy chảy nước mắt có tác dụng giống như bản thận nhân được một cái ôm. Lúc đó, cơ thể con người sẽ kích hoạt giải phóng chất chống căng thẳng tự nhiên. Những giọi nước chảy nhẹ và từ từ trên má có tác dụng tạo ra endorphins – một chất dẫn truyền thần kinh làm cho con người cảm nhận cảm xúc tích cực, giảm đau, cải thiện tâm trạng, con người cảm giác hạnh phúc.

Nhà nghiên cứu cho rằng chảy nước mắt giúp cải thiện được tâm trạng, có thể xảy ra ở một đứa bé chào đời hay khi xem một bộ phim lãng mạn.

 

loi ich chay nuoc mat

Chảy nước mắt rất có lợi

Khác nhau giữa khóc và chảy nước mắt

Trên tờ báo Daily Mail cho biết, giữa việc khóc và chảy nước mắt là không giống nhau như nhiều người đã nghĩ. Khóc thì sẽ phát ra âm thanh khi phản ứng với những việc gì đó cảm thấy đau đớn, còn chảy nước mắt là cảm xúc buồn, hạnh phúc chỉ con người mới có.

 

loi ich chay nuoc mat

Sự khác nhau giữ chảy nước mắt và khóc

Nghiên cứu khác

Giáo sư Asmir Gracanin và cộng sự của mình đến từ trường đại học Tilburg (Hà Lan) tiến hành thử nghiệm với 60 người, cho họ cùng xem La Vita è Balla (một bộ phim hài kịch nổi tiếng của Italy) hay phim Hachi (chú chó Hachiko), kết quả là 32 người đã khóc trong khi xem phim.

Những người nghiên cứu cho thấy, những người không khóc là người cảm thấy tâm trạng không thay đổi sau khi họ xem phim. Còn những người chảy nước mắt họ trở lại tâm trạng bình thường sau 20 phút và tốt hơn sau 90 phút so với lúc bắt đầu xem phim. Thống kê chỉ ra rằng phụ nữ thường dễ chảy nước mắt hơn gấp 4 lần người đàn ông, còn ở trẻ sơ sinh khóc nhưng không chảy nước mắt cho đến lúc 2-3 tháng tuổi.

 

loi ich chay nuoc mat

Phụ nữ dễ khóc gấp 4 lần so với đàn ông

 

>> 5 nguyên tắc cơ bản về sức khỏe và luyện tập

>> Uống nước buổi sáng giúp bạn tránh xa bệnh tật

 

Nguồn: zing

 

Tin cùng loại

Điều gì xảy ra nếu bạn ngồi một chỗ 8 tiếng mỗi ngày P2 Điều gì xảy ra nếu bạn ngồi một chỗ 8 tiếng mỗi ngày P2

Có thể bạn cho rằng ngồi nhiều giờ đồng hồ không phải là việc gì quá to tát nhưng sự thực nó có tác hại không nhỏ đến sức khỏe cơ thể.

Điều gì xảy ra nếu bạn ngồi một chỗ 8 tiếng mỗi ngày P1 Điều gì xảy ra nếu bạn ngồi một chỗ 8 tiếng mỗi ngày P1

Có thể bạn cho rằng ngồi nhiều giờ đồng hồ không phải là việc gì quá to tát nhưng sự thực nó có tác hại không nhỏ đến sức khỏe cơ thể.

Vì sao nhiều người thường bị bong da bàn tay bàn chân Vì sao nhiều người thường bị bong da bàn tay bàn chân

Da lòng bàn tay, bàn chân và da môi của nhiều người thường bị bong tróc, tuy không đau hay ngứa gì, nhưng cứ thỉnh thoảng lại bị.

4 tư thế yoga cực dễ giúp tóc và móng tay khỏe mạnh 4 tư thế yoga cực dễ giúp tóc và móng tay khỏe mạnh

Chẳng cần thực hiện những phương pháp trị liệu đắt tiền, bạn vẫn sẽ sở hữu mái tóc và móng tay khỏe mạnh khi thực hiện những tư thế yoga này.

Cập nhật mới

4 thương hiệu mỹ phẩm dành cho da dầu và mụn tốt nhất 4 thương hiệu mỹ phẩm dành cho da dầu và mụn tốt nhất

Muốn chọn được mỹ phẩm dành cho da dầu và mụn tốt nhất, các bạn nên tham khảo ngay các thương hiệu mỹ phẩm đình đám dưới đây nhé.

3 mẫu áo sơ mi nữ đẹp cần có cho mùa Hè 3 mẫu áo sơ mi nữ đẹp cần có cho mùa Hè

Biquyetkhoedep gợi ý cho bạn 3 mẫu áo sơ mi nữ đẹp cần có mùa này và cách kết hợp để trở thành cô nàng phong cách nhất.

6 kiểu tóc mái phái đẹp không nên bỏ qua 6 kiểu tóc mái phái đẹp không nên bỏ qua

Các kiểu tóc mái gây sốt một thời nay đã trở lại và lợi hại hơn xưa, nhiều kiểu độc đáo giúp bạn có vẻ ngoài thu hút hơn.

4 thói quen giúp bạn đánh bay mỡ bụng 4 thói quen giúp bạn đánh bay mỡ bụng

Hãy duy trì 4 thói quen sau đây để sở hữu cho mình một vòng bụng phẳng lì, một vòng eo thon gọn và quyến rũ nha.

Mới cập nhật

Tin nổi bật