Sức khoẻ

Lý do để loại đường ra khỏi thực đơn hàng ngày Lý do để loại đường ra khỏi thực đơn hàng ngày

Đường có thể làm tâm trạng của bạn bị ảnh hưởng. Ngoài ra ăn nhiều đường có thể gây ức chế hệ miễn dịch của bạn và khiến cơ thể dễ mắc một số bệnh hơn, bao gồm cảm lạnh và cúm.

Công dụng trị bệnh của gừng Công dụng trị bệnh của gừng

Nghiên cứu cho thấy gừng có thể làm giảm đau cơ bắp, loại bỏ tình trạng viêm, giảm đau nửa đầu, đau bụng trong chu kỳ kinh nguyệt, thậm chí làm chậm sự phát triển và tiến đến tiêu diệt tế bào ung thư buồng trứng, đại tràng.

Lỗi thường gặp gây nguy hiểm cho mắt Lỗi thường gặp gây nguy hiểm cho mắt

Những môn thể thao bóng nhỏ như quần vợt có thể gây tổn thương mắt nếu không thận trọng. Dùng đồ trang điểm như ống mascara quá lâu cũng khiến mắt đau.

5 thời điểm uống mật ong tốt nhất trong ngày 5 thời điểm uống mật ong tốt nhất trong ngày

Mật ong chứa nhiều giá trị dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, thời gian uống mật ong khác nhau cũng đem lại những lợi ích sức khỏe không giống nhau.

Bí kíp giúp tăng cường hệ miễn dịch đơn giản Bí kíp giúp tăng cường hệ miễn dịch đơn giản

Các phương pháp điều trị tốn kém hay chế phẩm bổ sung không phải là chìa khóa cần thiết để chống lại bệnh tật. Thay vào đó bạn hãy tìm hiểu những bí kíp đơn giản tại nhà sau đây

Điều trị hiệu quả chứng đau nửa đầu Điều trị hiệu quả chứng đau nửa đầu

Bài viết dưới đây sẽ chỉ ra cho bạn những biện pháp tự nhiên nhằm giảm thiểu cơn đau nửa đầu mà không cần phải dùng thuốc.

Những lưu ý khi tập thể dục trong mùa hè Những lưu ý khi tập thể dục trong mùa hè

Tùy theo thời tiết từng ngày mà bạn nên điều chỉnh giờ tập cũng như lựa chọn quần áo cho phù hợp.​

Chống stress và những quan niệm sai lầm Chống stress và những quan niệm sai lầm

Những suy nghĩ sai lầm về thực phẩm chống stress chẳng những không giúp bạn giảm căng thẳng mà còn làm bạn bị stress trầm trọng hơn, thậm chí gây ra những chứng bệnh khác.

Những thức ăn nên và không nên ăn khi đầy bụng Những thức ăn nên và không nên ăn khi đầy bụng

Các loại trà thảo dược có tác dụng chống co thắt, do đó nó được sử dụng như một trong số các loại thực phẩm giúp hạn chế đầy hơi. Trà thảo dược sẽ giúp thư giãn đường tiêu hóa và kích hoạt dạ dày để chống lại các cơn co thắt bình thường.

5 mẹo nhỏ để có giấc ngủ ngon 5 mẹo nhỏ để có giấc ngủ ngon

Chăm sóc giấc ngủ cũng đồng nghĩa với việc bạn chăm sóc cơ thể, tạo ra sự thư thái, thoải mái. Vì thế bạn đừng chỉ chăm chăm leo lên giường và nhắm mắt lại mà hãy dành một chút thời gian xoa dịu cơ thể bằng những động tác mát xa đơn giản.

Sự tương đồng giữa các thực phẩm và cơ thể người Sự tương đồng giữa các thực phẩm và cơ thể người

Nhiều thực phẩm có hình dạng gần giống như các bộ phận trên cơ thể con người và thật ngẫu nhiên, chúng cũng mang đến lợi ích tích cực cho các bộ phận đó.

Triệu chứng cơ thể cho biết bạn thiếu vitamin D Triệu chứng cơ thể cho biết bạn thiếu vitamin D

Một trong những dấu hiệu chính của việc thiếu vitamin D là đau xương. Vitamin D hỗ trợ xương hấp thụ canxi. Thiếu vitamin D, xương cũng bạn sẽ yếu, dễ vỡ và đau.

Mới cập nhật

Tin nổi bật