Sức khoẻ

Loại gia vị ở Việt Nam ngăn ngừa ung thư rất tốt Loại gia vị ở Việt Nam ngăn ngừa ung thư rất tốt

Ngoài việc cải thiện quá trình đông máu, ngăn ngừa bệnh tim, vitamin K trong hành lá còn giúp tăng cường sức khỏe xương khớp.

Lợi ích bất ngờ của trà tỏi Lợi ích bất ngờ của trà tỏi

Bạn đã bao giờ uống trà tỏi? Trà tỏi là thức uống tốt khi bạn thức dậy.

5 thay đổi lối sống giúp giảm đột quỵ 5 thay đổi lối sống giúp giảm đột quỵ

80% các trường hợp đột quỵ có thể tránh nhờ cách quản lý hiệu quả các tác nhân rủi ro nhất định.

Lợi ích bất ngờ của mãng cầu gai Lợi ích bất ngờ của mãng cầu gai

Mãng cầu gai còn có gọi là mãng cầu xiêm có một số lợi ích cho sức khỏe nhờ chúng chứa chất chống oxy hóa rất tốt cho sức khỏe.

Lợi ích bất ngờ khi chảy nước mắt Lợi ích bất ngờ khi chảy nước mắt

Tạp chí New Ideas In Psychology (Mỹ) đã đăng một nghiên cứu thấy rằng chảy nước mắt giúp cơ thể giảm căng thẳng.

Uống nước buổi sáng giúp bạn tránh xa bệnh tật Uống nước buổi sáng giúp bạn tránh xa bệnh tật

​Nước vô cùng quan trọng đối với cơ thể con người, nhưng uống nước như thế nào cho đúng cách để mang lại lợi ích tốt nhất.

Khi mệt mỏi nên ăn những thực phẩm sau Khi mệt mỏi nên ăn những thực phẩm sau

“Ăn được ngủ được là tiên”, vậy những lúc cảm thấy mật mỏi, bạn nên ăn gì để lấy lại nguồn năng lượng cho cơ thể cũng như vực dậy tinh thần?

Ăn để giữ sức khỏe như người Nhật Ăn để giữ sức khỏe như người Nhật

Nhật Bản là quốc gia có tuổi thọ trung bình cao nhất thế giới. Nguyên nhân là do người Nhật có những phong cách ăn uống riêng để giữ gìn sức của của chính mình.

Những điều cấm kị khi ăn sầu riêng Những điều cấm kị khi ăn sầu riêng

Sầu riêng giàu dinh dưỡng và là loại trái cây đặc trưng của miền Nam. Tuy nhiên, chúng ta cũng nên ghi nhớ những điều sau đây khi ăn sầu riêng.

Cam và những công dụng tuyệt vời P2 Cam và những công dụng tuyệt vời P2

Bên cạnh việc thưởng thức một quả cam, thì bạn cũng nên biết một số lợi ích tuyệt vời mà cam mang lại cho sức khoẻ nhé.

Cam và những công dụng tuyệt vời P1 Cam và những công dụng tuyệt vời P1

Bên cạnh việc thưởng thức một quả cam, thì bạn cũng nên biết một số lợi ích tuyệt vời mà cam mang lại cho sức khoẻ nhé.

5 nguyên tắc cơ bản về sức khỏe và luyện tập 5 nguyên tắc cơ bản về sức khỏe và luyện tập

Dù rất quen thuộc nhưng chúng ta ít khi thực hiện đúng và đủ 5 nguyên tắc trên để có được sức khỏe tốt nhất cho mình.

Mới cập nhật

Tin nổi bật