Cách thải độc cho hệ thống tiêu hoá

Thải độc là một biện pháp giúp cơ thể đào thải ra ngoài những chất độc có hại, giữ lại lợi khuẩn và cân bằng hệ sinh thái cơ thể.

 

>> 5 kiểu đau cảnh báo bệnh nguy hiểm

 

 

Duy trì việc thải độc là cách giúp cho cơ thể khỏe mạnh hơn. Hạy cùng tham khảo cách thải độc sau đây để có cho mình thêm kiến thức về thải độc.

                                                                                              

Nguyên liệu giúp thải độc

 

Giấm táo là một trong những nguyên liệu thải độc dễ tìm, giá cả không đắt lại tốt cho hệ tiêu hóa. Khi chọn mua bạn nên lựa những loại giấm táo có cả hạt vì các hạt táo khi lên men chứa rất nhiều lợi chất giúp ích cho cơ thể. Giấm táo cũng chứa rất nhiều acetobacter giúp phá vỡ các mảng bám thức ăn trong đường ruột. Không chỉ vậy nó còn giúp cho lượng đường trong máu giảm một lượng đáng kể.

 

Giấm táo là  nguyên liệu thải độc tiêu hóa dễ tìm

 

 

 

Mật ong rất tốt cho hệ tiêu hóa

 

Để thải độc cho hệ tiêu hóa bạn cần có giấm táo và mật ong. Bạn cần kết hợp 236ml nước, 2 muỗng canh mật ong, 2 muỗng canh dấm táo sau đó khuấy đều. Dùng thức uống này vào lúc sáng sớm để làm sạch ruột.

 

Lợi ích cho sức khỏe

 

Dấm táo chứa rất nhiều những chất như axit ferulic, axit axetic hay aphicatechin, axit chlorogenic và axit gallic… giúp kháng sinh, ngăn tiểu đường, giảm huyết áp, kiểm soát béo phì… rất tốt cho sức khỏe.

 

Còn mật ong thì chứa nhiều eugenol, một hợp chất phenolic có đặc tính chống khối u chính những công dụng này nên mật ong được lựa chọn để điều trị bệnh ung thư ruột kết.

 

Công thức thải độc giấm táo+mật ong

 

Hãy nhanh tay áp dụng ngay công thức trên đây để thanh lọc cơ thể và giúp cho mình có một sức khỏe tốt nhé các nàng.

 

Nguồn ảnh: Internet

 

Thúy Diễm (Theo: Healthynaturalteam)

 

>> 6 dấu hiệu khoa học nhìn tay đoán bệnh ai cũng nên biết

 

 

Tin cùng loại

Những thói quen dễ gây ung thư nhiều người hay mắc phải P2 Những thói quen dễ gây ung thư nhiều người hay mắc phải P2

Có những thói quen tưởng chừng như “vô thưởng vô phạt” nhưng lại là nguyên nhân gây ung thư mà nhiều người hay mắc phải. Hãy cùng xem và phòng tránh nhé!

Những thói quen dễ gây ung thư nhiều người hay mắc phải P1 Những thói quen dễ gây ung thư nhiều người hay mắc phải P1

Có những thói quen tưởng chừng như “vô thưởng vô phạt” nhưng lại là nguyên nhân gây ung thư mà nhiều người hay mắc phải. Hãy cùng xem và phòng tránh nhé!

Bí quyết giữ gìn sức khoẻ dành cho hội cú đêm Bí quyết giữ gìn sức khoẻ dành cho hội cú đêm

Ai cũng biết rằng thức khuya có hại cho sức khoẻ nhưng do thói quen hay đặc tính công việc khiến bạn không thể đi ngủ sớm. Vậy thì những bí quyết từ các chuyên gia sức khoẻ sẽ giúp ích cho bạn đấy!

Dấu hiệu nhận biết cơn đột quỵ ngay cả người trẻ cũng mắc phải P3 Dấu hiệu nhận biết cơn đột quỵ ngay cả người trẻ cũng mắc phải P3

Dấu hiệu, cách phòng tránh và xử lý cơn đột quỵ mà ai cũng nên biết.

Cập nhật mới

Học hỏi bí quyết làm đẹp của các siêu mẫu hàng đầu thế giới P2 Học hỏi bí quyết làm đẹp của các siêu mẫu hàng đầu thế giới P2

Đẹp như siêu mẫu không hề khó, chỉ cần bạn thực hiện theo những bí quyết sau đây.

Học hỏi bí quyết làm đẹp của các siêu mẫu hàng đầu thế giới P1 Học hỏi bí quyết làm đẹp của các siêu mẫu hàng đầu thế giới P1

Bạn không phải là siêu mẫu nhưng hoàn toàn có thể đẹp như siêu mẫu với những bí quyết làm đẹp sau đây.

Phong cách thời trang U50 trẻ trung của Nhàn Phi - Xa Thi Mạn Phong cách thời trang U50 trẻ trung của Nhàn Phi - Xa Thi Mạn

Một Nhàn Phi của "Diên Hi công lực" và Xa Thi Mạn ở ngoài đời có phong cách thời trang khác nhau như thế nào, mời các bạn cùng xem thử nhé!

Thu nhỏ lỗ chân lông hiệu quả với đá viên hoa quả Thu nhỏ lỗ chân lông hiệu quả với đá viên hoa quả

Thu nhỏ lỗ chân lông bằng đá viên không chỉ hiệu quả tức thì mà còn giúp bạn thư giãn trong những ngày Hè nóng nực.

Mới cập nhật

Tin nổi bật