Bí quyết trẻ đẹp và ngực đầy đặn của Kaity Nguyễn

Thực đơn ăn uống đã giúp duy trì vẻ trẻ đẹp và khuôn ngực đầy đặn của Kaity Nguyễn

Kaity Nguyễn với nét đẹp lai Tây

Nữ diễn viên trẻ đẹp Kaity Nguyễn được mọi người biết đến nhờ bộ phim “Em chưa 18” và được chú ý bởi chiều cao khiêm tốn nhưng nàng lại sở hữu vòng một khiến nhiều nàng hot girl Việt phải chào thua. Nhiều người không tự tin về vòng một của mình, phải khổ sở tìm kiếm những phương pháp để cải thiện thì Kaity Nguyễn có bí quyết nhằm duy trì vòng 1 luôn căng tròn, đẫy đà.

 

thuc don kaity nguyen

Kaity Nguyễn - cô gái sở hữu vòng 1 được nhiều người ngưỡng mộ

Thực đơn của Kaity Nguyễn

Kaity Nguyễn luôn chăm chút bản thân, bí quyết trẻ đẹp giúp nàng có làn da đẹp đó là salad.

Salad là món ăn rất dễ chế biến, đây không chỉ giúp giảm cân mà còn là một thảo dược giúp các nàng tự tin hơn. Món này có thể làm từ rau hoặc trái cây. Rau màu đậm chứa nhiều hàm lượng oxi hóa tự nhiên, sắt, canxi… rất cao, giúp cải thiện vòng 1 một cách hiệu quả.

Bên cạnh đó, các loại trái cây như: bơ, nho, đào, mâm xôi, dâu tây… có chứa chất phytoestrogen thích hợp cho việc tăng kích thước và săn chắc vòng một. Đây chính là nguyên liệu luôn có trong thực đơn của Kaity Nguyễn. Thi thoảng, bạn cũng nên thay đổi khẩu vị với salad cá, trong cá có chứa nhiều chất mâng giúp tăng hormone sinh dục và thúc đẩy mô vòng 1 phát triển.

 

thuc don kaity nguyen

Món salad rau yêu thích của Kaity Nguyễn

 

thuc don kaity nguyen

Món salad chỉ với những nguyên liệu đơn giản 

 

thuc don kaity nguyen

Salad cá rất tôt cho vòng 1 của các nàng

 

Bên cạnh việc sử dụng salad, bạn có thể dùng những thực phẩm như sữa, ngũ cốc, các loại hạt, thịt nạc…có thể cải thiện vòng 1 dễ dàng bằng cách tăng các thực phẩm này trong khẩu phần ăn.

Và để có được các món ăn đầy đủ chất dinh dưỡng và cơ thể trẻ đẹp, cải thiện vòng 1, bạn nên tham khảo nhiều công thức nấu ăn khoa học, Nhằm tránh trộn các loại thực phẩm kỵ nhau gây chứng đầy hơn, khó tiêu và có thể phản tác dụng.

 

thuc don kaity nguyen

Các loại hạt, ngũ cốc rất tốt cho vòng 1

 

thuc don kaity nguyen 

Nên khảo sát công thức nấu ăn, tránh các thực phẩm cấm kỵ

 

>> Tất tần tật công thức làm đẹp từ mật ong

>> Thức uống giúp da mặt bạn trắng sáng, mịn màng

 

Nguồn: phaidepviet

Tin cùng loại

10 công dụng làm đẹp tuyệt vời từ bột yến mạch P2 10 công dụng làm đẹp tuyệt vời từ bột yến mạch P2

Dưới đây là 10 công dụng làm đẹp từ bột yến mạch, hứa hẹn đem lại cho phái đẹp làn da mịn màng cùng vóc dáng khỏe đẹp.

10 công dụng làm đẹp tuyệt vời từ bột yến mạch P1 10 công dụng làm đẹp tuyệt vời từ bột yến mạch P1

Dưới đây là 10 công dụng làm đẹp từ bột yến mạch, hứa hẹn đem lại cho phái đẹp làn da mịn màng cùng vóc dáng khỏe đẹp.

5 món đồ không nên dùng khi tập gym 5 món đồ không nên dùng khi tập gym

Tập gym là một hoạt động quan trọng và cần những món đồ phù hợp. Dưới đây là 5 món đò bạn không nên dung khi đến phòng tập gym.

12 thực phẩm giúp người gầy tăng cân khỏe đẹp P2 12 thực phẩm giúp người gầy tăng cân khỏe đẹp P2

Nếu bạn đang đau đầu vì không biết ăn gì để tăng cân an toàn và khỏe mạnh thì đây chính là bài viết dành cho bạn đấy!

Cập nhật mới

4 thói quen giúp bạn đánh bay mỡ bụng 4 thói quen giúp bạn đánh bay mỡ bụng

Hãy duy trì 4 thói quen sau đây để sở hữu cho mình một vòng bụng phẳng lì, một vòng eo thon gọn và quyến rũ nha.

Bật mí 3 công thức làm trẻ hóa da bằng sữa chua Bật mí 3 công thức làm trẻ hóa da bằng sữa chua

Sữa chua từ lâu được biết đến là một trong những nguyên liệu chăm sóc da tuyệt vời. Đặc biệt khi biết kết hợp chúng với một số nguyên liệu tự nhiên khác.

Điều gì xảy ra nếu bạn ngồi một chỗ 8 tiếng mỗi ngày P2 Điều gì xảy ra nếu bạn ngồi một chỗ 8 tiếng mỗi ngày P2

Có thể bạn cho rằng ngồi nhiều giờ đồng hồ không phải là việc gì quá to tát nhưng sự thực nó có tác hại không nhỏ đến sức khỏe cơ thể.

Điều gì xảy ra nếu bạn ngồi một chỗ 8 tiếng mỗi ngày P1 Điều gì xảy ra nếu bạn ngồi một chỗ 8 tiếng mỗi ngày P1

Có thể bạn cho rằng ngồi nhiều giờ đồng hồ không phải là việc gì quá to tát nhưng sự thực nó có tác hại không nhỏ đến sức khỏe cơ thể.

Mới cập nhật

Tin nổi bật