Bí quyết trẻ đẹp và ngực đầy đặn của Kaity Nguyễn

Thực đơn ăn uống đã giúp duy trì vẻ trẻ đẹp và khuôn ngực đầy đặn của Kaity Nguyễn

Kaity Nguyễn với nét đẹp lai Tây

Nữ diễn viên trẻ đẹp Kaity Nguyễn được mọi người biết đến nhờ bộ phim “Em chưa 18” và được chú ý bởi chiều cao khiêm tốn nhưng nàng lại sở hữu vòng một khiến nhiều nàng hot girl Việt phải chào thua. Nhiều người không tự tin về vòng một của mình, phải khổ sở tìm kiếm những phương pháp để cải thiện thì Kaity Nguyễn có bí quyết nhằm duy trì vòng 1 luôn căng tròn, đẫy đà.

 

thuc don kaity nguyen

Kaity Nguyễn - cô gái sở hữu vòng 1 được nhiều người ngưỡng mộ

Thực đơn của Kaity Nguyễn

Kaity Nguyễn luôn chăm chút bản thân, bí quyết trẻ đẹp giúp nàng có làn da đẹp đó là salad.

Salad là món ăn rất dễ chế biến, đây không chỉ giúp giảm cân mà còn là một thảo dược giúp các nàng tự tin hơn. Món này có thể làm từ rau hoặc trái cây. Rau màu đậm chứa nhiều hàm lượng oxi hóa tự nhiên, sắt, canxi… rất cao, giúp cải thiện vòng 1 một cách hiệu quả.

Bên cạnh đó, các loại trái cây như: bơ, nho, đào, mâm xôi, dâu tây… có chứa chất phytoestrogen thích hợp cho việc tăng kích thước và săn chắc vòng một. Đây chính là nguyên liệu luôn có trong thực đơn của Kaity Nguyễn. Thi thoảng, bạn cũng nên thay đổi khẩu vị với salad cá, trong cá có chứa nhiều chất mâng giúp tăng hormone sinh dục và thúc đẩy mô vòng 1 phát triển.

 

thuc don kaity nguyen

Món salad rau yêu thích của Kaity Nguyễn

 

thuc don kaity nguyen

Món salad chỉ với những nguyên liệu đơn giản 

 

thuc don kaity nguyen

Salad cá rất tôt cho vòng 1 của các nàng

 

Bên cạnh việc sử dụng salad, bạn có thể dùng những thực phẩm như sữa, ngũ cốc, các loại hạt, thịt nạc…có thể cải thiện vòng 1 dễ dàng bằng cách tăng các thực phẩm này trong khẩu phần ăn.

Và để có được các món ăn đầy đủ chất dinh dưỡng và cơ thể trẻ đẹp, cải thiện vòng 1, bạn nên tham khảo nhiều công thức nấu ăn khoa học, Nhằm tránh trộn các loại thực phẩm kỵ nhau gây chứng đầy hơn, khó tiêu và có thể phản tác dụng.

 

thuc don kaity nguyen

Các loại hạt, ngũ cốc rất tốt cho vòng 1

 

thuc don kaity nguyen 

Nên khảo sát công thức nấu ăn, tránh các thực phẩm cấm kỵ

 

>> Tất tần tật công thức làm đẹp từ mật ong

>> Thức uống giúp da mặt bạn trắng sáng, mịn màng

 

Nguồn: phaidepviet

Tin cùng loại

Ngủ đúng tư thế để ngăn ngừa lão hóa da Ngủ đúng tư thế để ngăn ngừa lão hóa da

Tất cả chúng ta đều biết giấc ngủ rất quan trọng, nhưng bạn có biết rằng ngủ không đúng tư thế có thể vô tình dẫn đến việc lão hóa da nhanh hơn?

Tẩy da chết bằng hóa chất, không đáng sợ như bạn nghĩ Tẩy da chết bằng hóa chất, không đáng sợ như bạn nghĩ

Mỗi phút da bạn có khả năng đào thải 30.000 đến 40.000 tế bào da chết và hầu hết chúng đều bị giữ lại trên da. Và lo ngại đến việc tẩy da chết bằng hóa chất.

7 nguyên tắc cần nhớ của chị em tuổi 25 7 nguyên tắc cần nhớ của chị em tuổi 25

Cẩm nang hướng dẫn chị em tuổi 25 cách chăm sóc sức khỏe, làn da, vóc dáng nhằm duy trì và kéo dài tuổi thanh xuân.

10 cách chăm sóc lưng đẹp tại nhà P2 10 cách chăm sóc lưng đẹp tại nhà P2

Mùa hè, mụn thường ghé thăm vùng lưng khiến chúng ta không thể diện những bộ cánh yêu thích. Hãy cùng đánh bay mụn với những cách đơn giản sau nhé.

Cập nhật mới

Những lợi ích không ngờ tới khi yêu xa Những lợi ích không ngờ tới khi yêu xa

Yêu xa là việc chẳng cặp đôi nào mong muốn nhưng trong đó lại ẩn chứa những lợi ích không ngờ.

Công dụng tuyệt vời của bột rau xanh Nhật Bản P2 Công dụng tuyệt vời của bột rau xanh Nhật Bản P2

Bột rau xanh Nhật Bản (còn gọi là Aojiru) được săn đón vì những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe.

Công dụng tuyệt vời của bột rau xanh Nhật Bản P1 Công dụng tuyệt vời của bột rau xanh Nhật Bản P1

Bột rau xanh Nhật Bản (còn gọi là Aojiru) được săn đón vì những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe.

7 dấu hiệu của cơ thể thiếu chất dinh dưỡng 7 dấu hiệu của cơ thể thiếu chất dinh dưỡng

Nếu bắt gặp những dấu hiệu sau, có thể bạn đang bị thiếu chất dinh dưỡng.

Mới cập nhật

Tin nổi bật