7 nguyên tắc cần nhớ của chị em tuổi 25

Cẩm nang hướng dẫn chị em tuổi 25 cách chăm sóc sức khỏe, làn da, vóc dáng nhằm duy trì và kéo dài tuổi thanh xuân.

Khi bước qua tuổi 25, các chị em phải bận rộn công việc và cuộc sống nên thường quên chăm sóc sức khỏe, làn da và cả dáng vóc của mình. Làn da tuổi 25 đang bắt đầu mất đi 1% lượng collagen tự nhiên, điều đó dẫn đến sự lão hóa bắt đầu xuất hiện. Sau đây hãy bỏ túi 7 bí quyết làm đẹp tuổi 25.

 

Đăng ký khóa học trang điểm

Trang điểm không phải là điều kiện ảnh hưởng đến vẻ đẹp bên ngoài của người phụ nữ. Tuy nhiên, việc trang điểm giúp bạn gái trông đẹp, tự tin và để tự tin hơn bạn phải biết cách trang điểm đúng, phù hợp với bản thân.  Bạn thường nghe câu: “Không có phụ nữ xấu, chỉ có người phụ nữ… không biết làm đẹp”. Và điều đặc biệt hơn, khi bạn ở độ tuổi 25 bạn sẽ có nhiều mối quan hệ hơn nên việc làm đẹp cho bản thân là một điều vô cùng quan trọng.

Vì vậy, hãy đăng ký ngay những lớp trang điểm hoặc có thể bạn xem những clip hướng dẫn trang điểm trên các trang mạng và đừng quên luyện tập trang điểm hằng ngày nhé!

 

khóa học trang điểm

Học trang điểm mang lại lợi ích rất lớn

Thói quen sử dụng kem chống nắng hằng ngày

Nhiều bạn trẻ không quan tâm đến việc sử dụng kem chống nắng hằng ngày và đây là một sai lầm vì tia UV trong ánh nắng vô cùng độc hại, ảnh hưởng nghiêm trọng đến làn da của chị em phụ nữ. Nhiều chị em chỉ dùng khẩu trang để che ánh nắng, khói bụi nhưng tia UV có thể xuyên qua lớp khẩu trang dày 10 cm, vào lớp trung bì gây đứt gãy các liên kết collagen khiến da nhanh chóng bị lão hóa, hình thành các nếp nhăn và da bị chảy xệ. Vì thế, hãy bảo vệ da càng sớm càng tốt.

Có thể thấy các sao nữ nổi tiếng xem việc dùng kem chống nắng là bí quyết làm đẹp hàng đầu. Dù trời nắng hay trời mưa, dù bạn ở nhà hay đi làm việc thì đừng quên sử dụng kem chống nắng vào mỗi sáng nhé.

Nhiều chị em phụ nữ ở độ tuổi 25 nghĩ mình còn trẻ nên da chưa bị lão hóa, nhưng thực tế quá trình lão hóa đã bắt đầu ở tuổi 18 và chúng sẽ xuất hiện có thể nhìn thấy ở độ tuổi 30. Vì thế, dùng kem chống lão hóa da tuổi 25 ngay từ bây giờ đi nhé!

 

kem chống nắng

Hãy sử dụng kem chống nắng từ bây giờ

Đầu tư vào nước hoa

Món trang sức vô hình đầy quyến rũ, hấp dẫn, thu hút sự chú ý của các chị em phụ nữ đó chính là mùi hương. Bạn có thể đầu tư nhiều mùi nước hoa khác nhau, phù hợp với bạn, để bạn có thể sử dụng với những dịp khác nhau.

Đăng ký tập thể dục

Khi bạn bước qua tuổi 25, cuộc sống, công việc rất bận rộn, không có thời gian chăm chút sức khỏe bản thân. Vì vậy, bạn hãy bỏ ra ít thời gian để tập thể dục, yoga, boxing hay chạy bộ để giúp cơ thể bạn khỏe mạnh, săn chắc, giảm stress, giải phóng năng lượng để đầu óc bạn được thư giãn, tỉnh táo hơn.

 

tập thể dục

Tập thể dục rất có lợi cho phụ nữ về nhiều mặt

Chế độ dinh dưỡng lành mạnh

Yếu tố này ảnh hưởng trực tiếp để dáng vóc, làn da, sức khỏe tuổi 25. Những buổi nhậu sau giờ làm với bia rượu với những món ăn chiên xào sẽ phá hoại nhan sắc của các bạn. Hãy ăn uống điều độ, ăn nhiều trái cây, rau xanh và hãy nhớ uống nhiều nước sẽ giúp bạn có một sức khỏe tốt, làn da căng mịn, ít mụn.

 

chế độ dinh dưỡng

Phụ nữ hãy quan tâm đến chế độ dinh dưỡng hằng ngày

Luôn giữ nụ cười trên môi

Hãy cười để cho thấy rằng bạn đang tận hưởng một cuộc sống rất vui và hạnh phúc. Nó chính là liều thuốc cho chính bản thân bạn cũng như những người xung quanh bạn, đặc biệt nụ cười trên môi còn là một “vũ khí” giúp chị em phụ nữ trở nên gợi cảm và cuốn hút. Một phụ nữ vui vẻ, lạc quan sẽ duy trì được tuổi thanh xuân trên khuôn mặt, họ sẽ luôn tươi trẻ và tự tin trong mọi hoàn cảnh trong cuộc sống.

 

nụ cười trên môi

Hãy luôn nở nụ cười trên môi mỗi ngày 

 

>> Các thực phẩm giúp giảm mỡ thừa hiệu quả

>> 7 lời khuyên để có bờ môi gợi cảm

 

Nguồn: khoedep

Tin cùng loại

Ngủ đúng tư thế để ngăn ngừa lão hóa da Ngủ đúng tư thế để ngăn ngừa lão hóa da

Tất cả chúng ta đều biết giấc ngủ rất quan trọng, nhưng bạn có biết rằng ngủ không đúng tư thế có thể vô tình dẫn đến việc lão hóa da nhanh hơn?

Tẩy da chết bằng hóa chất, không đáng sợ như bạn nghĩ Tẩy da chết bằng hóa chất, không đáng sợ như bạn nghĩ

Mỗi phút da bạn có khả năng đào thải 30.000 đến 40.000 tế bào da chết và hầu hết chúng đều bị giữ lại trên da. Và lo ngại đến việc tẩy da chết bằng hóa chất.

Bí quyết trẻ đẹp và ngực đầy đặn của Kaity Nguyễn Bí quyết trẻ đẹp và ngực đầy đặn của Kaity Nguyễn

Thực đơn ăn uống đã giúp duy trì vẻ trẻ đẹp và khuôn ngực đầy đặn của Kaity Nguyễn

10 cách chăm sóc lưng đẹp tại nhà P2 10 cách chăm sóc lưng đẹp tại nhà P2

Mùa hè, mụn thường ghé thăm vùng lưng khiến chúng ta không thể diện những bộ cánh yêu thích. Hãy cùng đánh bay mụn với những cách đơn giản sau nhé.

Cập nhật mới

Những lợi ích không ngờ tới khi yêu xa Những lợi ích không ngờ tới khi yêu xa

Yêu xa là việc chẳng cặp đôi nào mong muốn nhưng trong đó lại ẩn chứa những lợi ích không ngờ.

Công dụng tuyệt vời của bột rau xanh Nhật Bản P2 Công dụng tuyệt vời của bột rau xanh Nhật Bản P2

Bột rau xanh Nhật Bản (còn gọi là Aojiru) được săn đón vì những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe.

Công dụng tuyệt vời của bột rau xanh Nhật Bản P1 Công dụng tuyệt vời của bột rau xanh Nhật Bản P1

Bột rau xanh Nhật Bản (còn gọi là Aojiru) được săn đón vì những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe.

7 dấu hiệu của cơ thể thiếu chất dinh dưỡng 7 dấu hiệu của cơ thể thiếu chất dinh dưỡng

Nếu bắt gặp những dấu hiệu sau, có thể bạn đang bị thiếu chất dinh dưỡng.

Mới cập nhật

Tin nổi bật