7 loại trái cây không nên ăn nhiều

Không phải loại trái cây nào ăn nhiều cũng tốt cho sức khỏe. Dưới đây là những loại trái cây mà dù có khoái khẩu đến đâu bạn cũng không nên ăn quá nhiều nhé.

Đào

 

Đào chứa nhiều dưỡng chất nhưng là loại trái cây có tính năng sinh nhiệt cao. Phụ nữ mang thai ăn nhiều đào có thể bị xuất huyết. Ngoài ra, phần lông tơ có thể gây ngứa cổ, rát họng.

 

trái cây

Nên gọt vỏ khi ăn đào - Ảnh: skds3.vcmedia

Dưa hấu

 

Dưa hấu có tác dụng giải nhiệt nhưng lại có tính hàn. Nếu ăn thường xuyên sẽ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Loại trái cây này đặc biệt không có lợi với những người tiêu hoá không tốt hay đái đêm và có bệnh di tinh.

 

trái cây

Tính hàn của dưa hấu rất cao - Ảnh: media.doisongphapluat

Nhãn

 

Nhãn được rất nhiều người yêu thích. Nhưng, nhãn dễ gây táo bón cho phụ nữ đang có thai, nên việc ăn nhiều nhãn sẽ gây nóng trong người, đồng thời khiến cho sự phát triển của thai nhi bị rối loạn, có thể dẫn đến chảy máu, đau bụng.

 

trái cây

Nhãn là loại trái cây nóng không tốt cho cơ thể - Ảnh: znews-photo-td.zadn

Chuối tiêu

 

Trong chuối là trái cây có nhiều Magiê, nếu ăn nhiều vào lúc đói sẽ làm tăng đột ngột hàm lượng Mg gây ra hiện tượng ức chế trong mạch máu sẽ không có lợi cho sức khoẻ. Vì vậy, không nên ăn chuối tiêu khi đói bụng.

 

Chỉ nên ăn khoảng 2 quả chuối mỗi ngày - Ảnh: sohanews.sohacdn

Vải thiều

 

Vải chứa nhiều hàm lượng các khoáng chất rất tốt cho hệ thống miễn dịch. Nhưng đối với những người dễ nhiễm cảm, có đờm, lên thủy đậu thì vải lại trở thành độc dược. Bởi nó sẽ làm bệnh nặng hơn và có thể gây nên những biến chứng.

 

trái cây

Vải thiều là trái cây đặc sản miền Bắc và cũng mang tính nóng rất cao - Ảnh: vaithieuthanhha

Hồng

 

Hồng là loại trái cây ngon. Tuy nhiên, ăn nhiều hồng có thể sẽ làm tắc nghẽn tiêu hoá. Đặc biệt không nên ăn hồng lúc đói vì khi đó vị toan sẽ nhiều, càng dễ bị kết tảng.

 

trái cây

Ăn nhiều hồng có thể tạo cảm giác khó chịu cổ họng - Ảnh: files.tamsugiadinh

Quýt

 

Theo các chuyên gia, một ngày không nên ăn quá 3 quả quýt. Nếu ăn nhiều có hại cho vòm miệng và răng. Không ăn quýt khi đói vì chất toan sẽ kích thích mạnh màng dạ dày, ảnh hưởng cho sự hấp thụ của dạ dày.

 

trái cây

Những người đau da dày càng không nên ăn nhiều quýt - Ảnh: sohanews.sohacdn

 

>> 6 công dụng tuyệt vời của táo

 

Nguồn: news.zing

Tin cùng loại

10 tác dụng hữu ích của hạt chia P2 10 tác dụng hữu ích của hạt chia P2

Hạt chia giúp phòng và điều trị bệnh tiểu đường, tim mạch, các chức năng của hệ tiêu hóa, hệ thần kinh…

10 tác dụng hữu ích của hạt chia P1 10 tác dụng hữu ích của hạt chia P1

Hạt chia giúp phòng và điều trị bệnh tiểu đường, tim mạch, các chức năng của hệ tiêu hóa, hệ thần kinh…

Nên uống sữa hay nước cam vào bữa sáng? Nên uống sữa hay nước cam vào bữa sáng?

Cùng đặt hai thức uống này lên bàn cân, xem loại nào tốt hơn cho bữa sáng nhé!

Ăn khoai lang giúp da đẹp, giảm cân Ăn khoai lang giúp da đẹp, giảm cân

Khoai lang là loại thực phẩm được nhiều phụ nữ lựa chọn để làm đẹp da và giảm cân, tuy nhiên cần phải biết cách ăn sao cho hiệu quả nhất.

Cập nhật mới

Top 5 loại quả càng ăn, càng đẹp da Top 5 loại quả càng ăn, càng đẹp da

Các bạn nên mua những loại quả này vì chúng vừa rẻ, vừa giúp đẹp da hơn, đặc biệt trong mùa đông sẽ làm da bạn khô, thiếu nước.

8 mẹo nấu ăn giúp bạn nấu ăn dễ dàng hơn 8 mẹo nấu ăn giúp bạn nấu ăn dễ dàng hơn

Những mẹo đơn giản sẽ giúp việc nấu nướng của bạn nhanh gọn và dễ dàng hơn rất nhiều.

6 gợi ý mặc đẹp cho buổi hẹn cuối năm 6 gợi ý mặc đẹp cho buổi hẹn cuối năm

Không phải cứ tiệc cuối năm, tiệc mừng năm mới là cần phải sắm đồ mới đắt đỏ!

3 mẹo bảo quản giúp giày luôn sạch đẹp như mới 3 mẹo bảo quản giúp giày luôn sạch đẹp như mới

Khi bạn sở hữu một đôi giày hàng hiệu mà không biết cách chăm sóc, bảo quản, item thời trang đắt giá này sẽ trở nên lỗi thời.

Mới cập nhật

Tin nổi bật