5 nguyên nhân khiến kinh nguyệt con gái không đều

Hãy tìm hiểu kỹ nguyên nhân để điều chỉnh lại lối sống cũng như phát hiện và điều trị bệnh kịp lúc con gái nhé!

Ăn uống không điều độ, giảm/tăng cân đột ngột

 

Khi các cô nàng ăn ít hoặc ăn quá nhiều làm cân nặng biến đổi đột ngột khiến cơ thể bị xáo trộn. Từ đó dẫn đến, nội tiết tố nữ sản sinh không ổn định, chu kỳ kinh nguyệt vì vậy mà cũng bị ảnh hưởng theo. Để khắc phục tình trạng này, các bạn nữa nên ăn uống khoa học và duy trì trọng lượng cơ thể ở mức bình thường. Khi cơ thể cân bằng thì hiện tượng kinh nguyệt không đều sẽ tự động biến mất.

Tập luyện quá sức

 

Tập luyện quá sức sẽ khiến lượng hormone trong cơ thể thay đổi bất thường từ đó ảnh hưởng khá nhiều đến chu kỳ kinh nguyệt gây chậm kinh, thậm chí có thể mất kinh nguyệt vài tháng. Nếu thấy mình rơi vào trường hợp này thì bạn nên điều chỉnh lại chế độ tập cho vừa sức, đặc biệt phải nhớ kết hợp với chế độ dinh dưỡng, nghỉ ngơi đầy đủ thì ngày kinh sẽ sớm ổn định lại thôi.

 

Ăn uống không điều độ cũng là nguyên nhấn dẫn đến kinh nguyệt không đều (Ảnh: kenh14)

Thay đổi môi trường sống

 

Thay đổi môi trường sống nhiều khi cũng dẫn đến kinh nguyệt không đều. Bạn vừa thay đổi chỗ ở, thay đổi việc làm, hay đơn giản là tháng này bạn đi du lịch quá nhiều... đều có thể ảnh hưởng đến ngày kinh của bạn. Tuy nhiên, ở trường hợp này thì bạn không cần quá lo lắng. Vì sau vài tháng khi cuộc sống đã ổn định lại thì kinh nguyệt của bạn cũng trở lại bình thường như lúc đầu thôi.

 

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến kinh nguyệt không đều (Ảnh: kenh14)

Căng thẳng kéo dài

 

Nếu bạn thường xuyên gặp áp lực, rơi vào trạng thái buồn bực, mất cân bằng, đây cũng là nguyên nhân dẫn đến kinh nguyệt không đều. Để cải thiện tình trạng này bạn nên cố gắng cân bằng cuộc sống, làm việc kết hợp nghỉ ngơi, thư giản để tâm trạng luôn vui vẻ, thoải mái

Do một số bệnh phụ khoa

 

Ngoài những lý do trên thì nguyên nhân kinh nguyệt không đều có thể là do bạn đang mắc các bệnh như: hội chứng đa nang buồng trứng, viêm lộ tuyến cổ tử cung, u xơ cổ tử cung,…Do đó, nếu tình trạng kinh nguyệt thất thường xảy ra thường xuyên nhưng đều không rơi vào các trường hợp trên thì bạn cần đến các cơ sở y tế kiểm tra và chữa trị kịp thời để an toàn hơn cho sức khỏe sinh sản bạn nhé.

 

Đến bác sĩ nếu có dấu hiệu lạ về bệnh phụ khoa (Ảnh: tinybook)

 

Nguồn: Kenh14

Tin cùng loại

5 hoạt động giúp bộ não càng ngày càng thông minh 5 hoạt động giúp bộ não càng ngày càng thông minh

Chỉ cần bạn duy trì 5 thói quen sau, bộ não của bạn sẽ trở nên nhạy bén và hoạt động hiệu quả hơn

Vòng một sẽ ngày càng lép nếu như bạn có những thói xấu này Vòng một sẽ ngày càng lép nếu như bạn có những thói xấu này

Vòng một không được phát triển là mối lo lắng của rất nhiều bạn nữ thời nay.

Hãy dùng băng vệ sinh hằng ngày đúng cách Hãy dùng băng vệ sinh hằng ngày đúng cách

Băng vệ sinh hằng ngày là vật bất ly thân của các cô gái. Hãy chú ý chọn loại băng phù hợp với mình

Những dấu hiệu nguy hiểm trong ngày đèn đỏ Những dấu hiệu nguy hiểm trong ngày đèn đỏ

Hãy theo dõi thường xuyên và chú ý nhiều hơn vào những ngày đèn đỏ để không xảy ra những dấu hiệu nguy hiểm sau nhé.

Cập nhật mới

Những lợi ích không ngờ tới khi yêu xa Những lợi ích không ngờ tới khi yêu xa

Yêu xa là việc chẳng cặp đôi nào mong muốn nhưng trong đó lại ẩn chứa những lợi ích không ngờ.

Công dụng tuyệt vời của bột rau xanh Nhật Bản P2 Công dụng tuyệt vời của bột rau xanh Nhật Bản P2

Bột rau xanh Nhật Bản (còn gọi là Aojiru) được săn đón vì những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe.

Công dụng tuyệt vời của bột rau xanh Nhật Bản P1 Công dụng tuyệt vời của bột rau xanh Nhật Bản P1

Bột rau xanh Nhật Bản (còn gọi là Aojiru) được săn đón vì những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe.

7 dấu hiệu của cơ thể thiếu chất dinh dưỡng 7 dấu hiệu của cơ thể thiếu chất dinh dưỡng

Nếu bắt gặp những dấu hiệu sau, có thể bạn đang bị thiếu chất dinh dưỡng.

Mới cập nhật

Tin nổi bật