5 loại nước detox cho mùa hè tươi mát

​Mùa hè đã bắt đầu rồi, 5 loại detox dưới đây chắc chắc sẽ giúp bạn thanh lọc cơ thể và giữ dáng xinh đó nha

Trà xanh

 

Trà xanh có thể thay nước uống hằng ngày luôn. Ngoài tác dụng detox thanh lọc cho cơ thể thì nước trà xanh còn được xem là loại nước phòng chống ung thư, giảm mỡ và cholesterol hiệu quả.

Để dễ uống hơn, hoặc thay đổi khẩu vị cho đỡ ngán thì có thể thêm chanh hoặc mật ong vào trà xanh, ngoài ra còn có thể thêm dâu tây, hoặc dưa chuột.

 

Uống trà xanh rất tốt cho cơ thể

Nước dưa chuột

 

Dưa chuột thái lát cho vào nước cùng nho, chanh, bạc hà rồi ngân 2 tiếng trong tủ mát, chắc chắn bạn sẽ có một thức uống tuyệt vời. Nước dưa chuột giúp thanh lọc cơ thể, hỗ trớ quá trình tiêu hóa, ngoài ra còn là lựa chọn tối ưu cho những ai đang trong chế đọ giảm cân đấy nhé.

 

Nên thường xuyên uống nước dưa chuột

Hỗn hợp nước chanh

 

Nước chanh và đường được xem là một loại nước giải độc tố. Nếu kết hợp gừng với bạc hà thì hỗn hợp này rất có lợi cho hệ tiêu hóa, ngoài ra còn giúp bạn giảm cân, chống buồn nôn, ngăn ngừa ung thư và chống oxy hóa rất tốt.

 

Uống nước chanh rất tốt cho cơ thể

Nước dưa hấu

 

Cắt một lát dưa hấu, bỏ vào bình nước lọc hàng ngày, để vào tủ mát và mang theo làm một thức uống giải khát. Axit amin trong dưa hấu sẽ giúp bạn giảm cân rất tốt, và còn rất tót cho máu và tim mạch

 

Nên thường xuyên uống nước dưa hấu 

Nước nha đam tươi

 

Lột bỏ sạch vỏ nha đam, cắt nhỏ phần thịt bỏ vào ly nước chanh để uống, nha đam sẽ có công dụng tuyệt vời giúp giải độc và làm mát cơ thể

 

Nước nha đam tươi

 

Nguồn: 24h

 

Tin cùng loại

6 thói quen xấu khiến cơ thể luôn mệt mỏi 6 thói quen xấu khiến cơ thể luôn mệt mỏi

Sự mệt mỏi thường xuất hiện từ những nguyên nhân khá nhỏ nhặt mà bạn không hề nghĩ tới. Điều này làm ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng cuộc sống và hiệu quả công việc.

5 thói quen dễ gây tổn hại đôi mắt 5 thói quen dễ gây tổn hại đôi mắt

Cứ chủ quan để mắc phải những thói quen này thì đôi mắt bạn có thể bị tổn thương, nhiễm trùng và gặp một số bệnh nguy hiểm về mắt.

10 loại rau và trái cây tắm nhiều thuốc trừ sâu nhất P2 10 loại rau và trái cây tắm nhiều thuốc trừ sâu nhất P2

Ớt tươi, khoai tây, táo, nho, đào... là những thứ rau quả mà chúng ta vẫn ăn hàng ngày nhưng bạn sẽ giật mình khi biết chúng chứa dư lượng thuốc trừ sâu nhiều đến thế nào.

10 loại rau và trái cây tắm nhiều thuốc trừ sâu nhất P1 10 loại rau và trái cây tắm nhiều thuốc trừ sâu nhất P1

Dưới đây là danh sách 10 loại rau quả chứa dư lượng thuốc trừ sâu cực cao, ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe của con người.

Cập nhật mới

Học hỏi bí kíp diện váy ngắn an toàn của sao Hàn Học hỏi bí kíp diện váy ngắn an toàn của sao Hàn

Váy ngắn luôn có một sức hấp dẫn khó chối từ đối với các cô nàng xinh đẹp. Tuy nhiên, nếu không nắm vững những bí kíp dưới đây, bạn sẽ dễ gặp phải những tình huống lộ hàng không mong muốn.

Tác dụng làm đẹp thần kỳ của baking soda Tác dụng làm đẹp thần kỳ của baking soda

Ngoài những công dụng tốt cho sức khỏe, baking soda còn là một sản phẩm giúp làm đẹp tiết kiệm, hiệu quả và lành tính. Sau đây là những công dụng làm đẹp thần kỳ khi sử dụng baking soda sẽ khiến bạn bất ngờ!

Top 4 phim chiếu rạp hứa hẹn gây sốt đầu mùa hè 2018 Top 4 phim chiếu rạp hứa hẹn gây sốt đầu mùa hè 2018

Sau những ngày học hành và làm việc chăm chỉ, hãy lập nhóm cùng hội bạn thân đến tung hoành và thưởng thức những phim chiếu rạp hấp dẫn của đầu hè 2018 này nhé!

Dự đoán tháng 6 cho 12 cung trong năm 2018 P3 Dự đoán tháng 6 cho 12 cung trong năm 2018 P3

Tháng 6 năm 2018 dương lịch đánh dấu nhiều kết thúc, quyết định quan trọng. Mọi người không cần vội vã nhận định, cứ lẳng lặng xem xét thì hơn.

Mới cập nhật

Tin nổi bật