5 loại nước detox cho mùa hè tươi mát

​Mùa hè đã bắt đầu rồi, 5 loại detox dưới đây chắc chắc sẽ giúp bạn thanh lọc cơ thể và giữ dáng xinh đó nha

Trà xanh

 

Trà xanh có thể thay nước uống hằng ngày luôn. Ngoài tác dụng detox thanh lọc cho cơ thể thì nước trà xanh còn được xem là loại nước phòng chống ung thư, giảm mỡ và cholesterol hiệu quả.

Để dễ uống hơn, hoặc thay đổi khẩu vị cho đỡ ngán thì có thể thêm chanh hoặc mật ong vào trà xanh, ngoài ra còn có thể thêm dâu tây, hoặc dưa chuột.

 

Uống trà xanh rất tốt cho cơ thể

Nước dưa chuột

 

Dưa chuột thái lát cho vào nước cùng nho, chanh, bạc hà rồi ngân 2 tiếng trong tủ mát, chắc chắn bạn sẽ có một thức uống tuyệt vời. Nước dưa chuột giúp thanh lọc cơ thể, hỗ trớ quá trình tiêu hóa, ngoài ra còn là lựa chọn tối ưu cho những ai đang trong chế đọ giảm cân đấy nhé.

 

Nên thường xuyên uống nước dưa chuột

Hỗn hợp nước chanh

 

Nước chanh và đường được xem là một loại nước giải độc tố. Nếu kết hợp gừng với bạc hà thì hỗn hợp này rất có lợi cho hệ tiêu hóa, ngoài ra còn giúp bạn giảm cân, chống buồn nôn, ngăn ngừa ung thư và chống oxy hóa rất tốt.

 

Uống nước chanh rất tốt cho cơ thể

Nước dưa hấu

 

Cắt một lát dưa hấu, bỏ vào bình nước lọc hàng ngày, để vào tủ mát và mang theo làm một thức uống giải khát. Axit amin trong dưa hấu sẽ giúp bạn giảm cân rất tốt, và còn rất tót cho máu và tim mạch

 

Nên thường xuyên uống nước dưa hấu 

Nước nha đam tươi

 

Lột bỏ sạch vỏ nha đam, cắt nhỏ phần thịt bỏ vào ly nước chanh để uống, nha đam sẽ có công dụng tuyệt vời giúp giải độc và làm mát cơ thể

 

Nước nha đam tươi

 

Nguồn: 24h

 

Tin cùng loại

Hoa oải hương và những công dụng không ngờ P2 Hoa oải hương và những công dụng không ngờ P2

Hoa oải hương (Lavender) không chỉ được biết đến như loài hoa tím mộng mơ đặc trưng của Pháp mà còn vì những công dụng tuyệt vời mà chúng đem lại.

Hoa oải hương và những công dụng không ngờ P1 Hoa oải hương và những công dụng không ngờ P1

Hoa oải hương (Lavender) không chỉ được biết đến như loài hoa tím mộng mơ đặc trưng của Pháp mà còn vì những công dụng tuyệt vời mà chúng đem lại.

5 lợi ích tuyệt vời của tỏi đen 5 lợi ích tuyệt vời của tỏi đen

Tỏi đen được sử dụng như một loại thực phẩm chức năng tăng cường sức khỏe bởi những lợi ích tuyệt vời của nó.

Công dụng tuyệt vời của bột rau xanh Nhật Bản P2 Công dụng tuyệt vời của bột rau xanh Nhật Bản P2

Bột rau xanh Nhật Bản (còn gọi là Aojiru) được săn đón vì những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe.

Cập nhật mới

Làm trắng da với bia cực hiệu quả Làm trắng da với bia cực hiệu quả

Bia không chỉ đơn thuần là thức uống giải nhiệt mà nó còn có công dụng làm đẹp da rất tốt. Bia là một nguyên liệu tắm trắng tuyệt vời.

12 thực phẩm giúp người gầy tăng cân khỏe đẹp P2 12 thực phẩm giúp người gầy tăng cân khỏe đẹp P2

Nếu bạn đang đau đầu vì không biết ăn gì để tăng cân an toàn và khỏe mạnh thì đây chính là bài viết dành cho bạn đấy!

12 thực phẩm giúp người gầy tăng cân khỏe đẹp P1 12 thực phẩm giúp người gầy tăng cân khỏe đẹp P1

Nếu bạn đang đau đầu vì không biết ăn gì để tăng cân an toàn và khỏe mạnh thì đây chính là bài viết dành cho bạn đấy!

Bí quyết giảm cân đơn giản với nước chanh mật ong Bí quyết giảm cân đơn giản với nước chanh mật ong

Nước chanh mật ong không chỉ có nhiều công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe mà còn là một bí quyết giảm cân đơn giản nhưng lại vô cùng hiệu quả.

Mới cập nhật

Tin nổi bật