5 loại nước detox cho mùa hè tươi mát

​Mùa hè đã bắt đầu rồi, 5 loại detox dưới đây chắc chắc sẽ giúp bạn thanh lọc cơ thể và giữ dáng xinh đó nha

Trà xanh

 

Trà xanh có thể thay nước uống hằng ngày luôn. Ngoài tác dụng detox thanh lọc cho cơ thể thì nước trà xanh còn được xem là loại nước phòng chống ung thư, giảm mỡ và cholesterol hiệu quả.

Để dễ uống hơn, hoặc thay đổi khẩu vị cho đỡ ngán thì có thể thêm chanh hoặc mật ong vào trà xanh, ngoài ra còn có thể thêm dâu tây, hoặc dưa chuột.

 

Uống trà xanh rất tốt cho cơ thể

Nước dưa chuột

 

Dưa chuột thái lát cho vào nước cùng nho, chanh, bạc hà rồi ngân 2 tiếng trong tủ mát, chắc chắn bạn sẽ có một thức uống tuyệt vời. Nước dưa chuột giúp thanh lọc cơ thể, hỗ trớ quá trình tiêu hóa, ngoài ra còn là lựa chọn tối ưu cho những ai đang trong chế đọ giảm cân đấy nhé.

 

Nên thường xuyên uống nước dưa chuột

Hỗn hợp nước chanh

 

Nước chanh và đường được xem là một loại nước giải độc tố. Nếu kết hợp gừng với bạc hà thì hỗn hợp này rất có lợi cho hệ tiêu hóa, ngoài ra còn giúp bạn giảm cân, chống buồn nôn, ngăn ngừa ung thư và chống oxy hóa rất tốt.

 

Uống nước chanh rất tốt cho cơ thể

Nước dưa hấu

 

Cắt một lát dưa hấu, bỏ vào bình nước lọc hàng ngày, để vào tủ mát và mang theo làm một thức uống giải khát. Axit amin trong dưa hấu sẽ giúp bạn giảm cân rất tốt, và còn rất tót cho máu và tim mạch

 

Nên thường xuyên uống nước dưa hấu 

Nước nha đam tươi

 

Lột bỏ sạch vỏ nha đam, cắt nhỏ phần thịt bỏ vào ly nước chanh để uống, nha đam sẽ có công dụng tuyệt vời giúp giải độc và làm mát cơ thể

 

Nước nha đam tươi

 

Nguồn: 24h

 

Tin cùng loại

Những thói quen dễ gây ung thư nhiều người hay mắc phải P2 Những thói quen dễ gây ung thư nhiều người hay mắc phải P2

Có những thói quen tưởng chừng như “vô thưởng vô phạt” nhưng lại là nguyên nhân gây ung thư mà nhiều người hay mắc phải. Hãy cùng xem và phòng tránh nhé!

Những thói quen dễ gây ung thư nhiều người hay mắc phải P1 Những thói quen dễ gây ung thư nhiều người hay mắc phải P1

Có những thói quen tưởng chừng như “vô thưởng vô phạt” nhưng lại là nguyên nhân gây ung thư mà nhiều người hay mắc phải. Hãy cùng xem và phòng tránh nhé!

Bí quyết giữ gìn sức khoẻ dành cho hội cú đêm Bí quyết giữ gìn sức khoẻ dành cho hội cú đêm

Ai cũng biết rằng thức khuya có hại cho sức khoẻ nhưng do thói quen hay đặc tính công việc khiến bạn không thể đi ngủ sớm. Vậy thì những bí quyết từ các chuyên gia sức khoẻ sẽ giúp ích cho bạn đấy!

Dấu hiệu nhận biết cơn đột quỵ ngay cả người trẻ cũng mắc phải P3 Dấu hiệu nhận biết cơn đột quỵ ngay cả người trẻ cũng mắc phải P3

Dấu hiệu, cách phòng tránh và xử lý cơn đột quỵ mà ai cũng nên biết.

Cập nhật mới

Học hỏi bí quyết làm đẹp của các siêu mẫu hàng đầu thế giới P2 Học hỏi bí quyết làm đẹp của các siêu mẫu hàng đầu thế giới P2

Đẹp như siêu mẫu không hề khó, chỉ cần bạn thực hiện theo những bí quyết sau đây.

Học hỏi bí quyết làm đẹp của các siêu mẫu hàng đầu thế giới P1 Học hỏi bí quyết làm đẹp của các siêu mẫu hàng đầu thế giới P1

Bạn không phải là siêu mẫu nhưng hoàn toàn có thể đẹp như siêu mẫu với những bí quyết làm đẹp sau đây.

Phong cách thời trang U50 trẻ trung của Nhàn Phi - Xa Thi Mạn Phong cách thời trang U50 trẻ trung của Nhàn Phi - Xa Thi Mạn

Một Nhàn Phi của "Diên Hi công lực" và Xa Thi Mạn ở ngoài đời có phong cách thời trang khác nhau như thế nào, mời các bạn cùng xem thử nhé!

Thu nhỏ lỗ chân lông hiệu quả với đá viên hoa quả Thu nhỏ lỗ chân lông hiệu quả với đá viên hoa quả

Thu nhỏ lỗ chân lông bằng đá viên không chỉ hiệu quả tức thì mà còn giúp bạn thư giãn trong những ngày Hè nóng nực.

Mới cập nhật

Tin nổi bật