5 loại nước detox cho mùa hè tươi mát

​Mùa hè đã bắt đầu rồi, 5 loại detox dưới đây chắc chắc sẽ giúp bạn thanh lọc cơ thể và giữ dáng xinh đó nha

Trà xanh

 

Trà xanh có thể thay nước uống hằng ngày luôn. Ngoài tác dụng detox thanh lọc cho cơ thể thì nước trà xanh còn được xem là loại nước phòng chống ung thư, giảm mỡ và cholesterol hiệu quả.

Để dễ uống hơn, hoặc thay đổi khẩu vị cho đỡ ngán thì có thể thêm chanh hoặc mật ong vào trà xanh, ngoài ra còn có thể thêm dâu tây, hoặc dưa chuột.

 

Uống trà xanh rất tốt cho cơ thể

Nước dưa chuột

 

Dưa chuột thái lát cho vào nước cùng nho, chanh, bạc hà rồi ngân 2 tiếng trong tủ mát, chắc chắn bạn sẽ có một thức uống tuyệt vời. Nước dưa chuột giúp thanh lọc cơ thể, hỗ trớ quá trình tiêu hóa, ngoài ra còn là lựa chọn tối ưu cho những ai đang trong chế đọ giảm cân đấy nhé.

 

Nên thường xuyên uống nước dưa chuột

Hỗn hợp nước chanh

 

Nước chanh và đường được xem là một loại nước giải độc tố. Nếu kết hợp gừng với bạc hà thì hỗn hợp này rất có lợi cho hệ tiêu hóa, ngoài ra còn giúp bạn giảm cân, chống buồn nôn, ngăn ngừa ung thư và chống oxy hóa rất tốt.

 

Uống nước chanh rất tốt cho cơ thể

Nước dưa hấu

 

Cắt một lát dưa hấu, bỏ vào bình nước lọc hàng ngày, để vào tủ mát và mang theo làm một thức uống giải khát. Axit amin trong dưa hấu sẽ giúp bạn giảm cân rất tốt, và còn rất tót cho máu và tim mạch

 

Nên thường xuyên uống nước dưa hấu 

Nước nha đam tươi

 

Lột bỏ sạch vỏ nha đam, cắt nhỏ phần thịt bỏ vào ly nước chanh để uống, nha đam sẽ có công dụng tuyệt vời giúp giải độc và làm mát cơ thể

 

Nước nha đam tươi

 

Nguồn: 24h

 

Tin cùng loại

Bí quyết giữ gìn sức khoẻ dành cho hội cú đêm Bí quyết giữ gìn sức khoẻ dành cho hội cú đêm

Ai cũng biết rằng thức khuya có hại cho sức khoẻ nhưng do thói quen hay đặc tính công việc khiến bạn không thể đi ngủ sớm. Vậy thì những bí quyết từ các chuyên gia sức khoẻ sẽ giúp ích cho bạn đấy!

Dấu hiệu nhận biết cơn đột quỵ ngay cả người trẻ cũng mắc phải P3 Dấu hiệu nhận biết cơn đột quỵ ngay cả người trẻ cũng mắc phải P3

Dấu hiệu, cách phòng tránh và xử lý cơn đột quỵ mà ai cũng nên biết.

Dấu hiệu nhận biết cơn đột quỵ ngay cả người trẻ cũng mắc phải P2 Dấu hiệu nhận biết cơn đột quỵ ngay cả người trẻ cũng mắc phải P2

Không nên xem thường những dấu hiệu nhận biết đột quỵ này!

Dấu hiệu nhận biết cơn đột quỵ ngay cả người trẻ cũng mắc phải P1 Dấu hiệu nhận biết cơn đột quỵ ngay cả người trẻ cũng mắc phải P1

Đột quỵ là căn bệnh có tính chất nguy hiểm cao mà ngay cả người trẻ cũng mắc phải.

Cập nhật mới

5 cách giúp bạn vượt qua bế tắc 5 cách giúp bạn vượt qua bế tắc

Có vô vàn lý do để dẫn ta đến cảm giác bế tắc, tuyệt vọng nhưng chỉ cần áp dụng 5 cách sau đây, bạn sẽ cảm thấy mọi chuyện dễ dàng hơn rất nhiều.

Bất ngờ với gu thời trang của Hoàng hậu Diên Hi công lực Bất ngờ với gu thời trang của Hoàng hậu Diên Hi công lực

Khác hẳn với hình ảnh trên phim, gu thời trang của Hoàng hậu Phú Sát luôn rất hợp mốt, sành điệu, đôi khi còn gợi cảm, quyến rũ.

Mẹo đơn giản đánh bay cao răng tại nhà chỉ với 5000 đồng Mẹo đơn giản đánh bay cao răng tại nhà chỉ với 5000 đồng

Chỉ với 2 nguyên liệu rẻ và dễ tìm này, cao răng dù cứng đầu đến mấy cũng sẽ biến mất dễ dàng. Cùng thực hiện ngay nào!

Cách làm gỏi cuốn rau củ thơm ngon cho mùa ăn chay Vu Lan Cách làm gỏi cuốn rau củ thơm ngon cho mùa ăn chay Vu Lan

Ăn chay không nhàm chán như bạn nghĩ. Hãy thử đổi vị bằng món gỏi cuốn rau củ thơm ngon, bổ dưỡng trong mùa Vu Lan này nhé!

Mới cập nhật

Tin nổi bật