3 điều cấm kị khi ăn khoai lang

​Khoai lang là một món ăn được nhiều người ưa thích vì ngọt, bùi và nhiều dinh dưỡng. Nhưng bên cạnh đó cũng có những điều cám kị khi ăn khoai lang

Không ăn quá 300 gr

 

Dù có thèm đến mấy thì chỉ nên cho phép mình ăn dưới 300 gr. Khoai lang dễ khiến đường tiêu hóa sản sinh ra một chất đó là CO2, khi ăn qua nhiều sẽ bị đầy hơi và ợ hơi. Đừng nên ăn quá nhiều khi đói, dạ dày sẽ dễ dàng kích thích bài tiết axit dạ dày, có thể dẫn đến cảm giác khó chịu ở bụng

Không nên ăn cùng các tinh bột khác

 

Khi bạn ăn khoai bạn nên giảm ăn một lượng tinh bột nhất định, trong khoai lang đã chứa rất nhiều tinh bột hàm lượng cao, có thể thay thế bữa tinh bột chính và giúp bạn khỏe mạnh

 

Không nên ăn quá 300g khoai lang (Ảnh: fc2)

Người viêm loét dạ dày

 

Những người bị viêm loét dạ dày, viêm dạ dày mãn tính, nhu động dạ dày không được ăn nhiều để tránh tình trạng khiến bệnh nghiêm trọng hơn

 

Nguồn: 24h

Tin cùng loại

Những thói quen dễ gây ung thư nhiều người hay mắc phải P2 Những thói quen dễ gây ung thư nhiều người hay mắc phải P2

Có những thói quen tưởng chừng như “vô thưởng vô phạt” nhưng lại là nguyên nhân gây ung thư mà nhiều người hay mắc phải. Hãy cùng xem và phòng tránh nhé!

Những thói quen dễ gây ung thư nhiều người hay mắc phải P1 Những thói quen dễ gây ung thư nhiều người hay mắc phải P1

Có những thói quen tưởng chừng như “vô thưởng vô phạt” nhưng lại là nguyên nhân gây ung thư mà nhiều người hay mắc phải. Hãy cùng xem và phòng tránh nhé!

Bí quyết giữ gìn sức khoẻ dành cho hội cú đêm Bí quyết giữ gìn sức khoẻ dành cho hội cú đêm

Ai cũng biết rằng thức khuya có hại cho sức khoẻ nhưng do thói quen hay đặc tính công việc khiến bạn không thể đi ngủ sớm. Vậy thì những bí quyết từ các chuyên gia sức khoẻ sẽ giúp ích cho bạn đấy!

Dấu hiệu nhận biết cơn đột quỵ ngay cả người trẻ cũng mắc phải P3 Dấu hiệu nhận biết cơn đột quỵ ngay cả người trẻ cũng mắc phải P3

Dấu hiệu, cách phòng tránh và xử lý cơn đột quỵ mà ai cũng nên biết.

Cập nhật mới

Học hỏi bí quyết làm đẹp của các siêu mẫu hàng đầu thế giới P2 Học hỏi bí quyết làm đẹp của các siêu mẫu hàng đầu thế giới P2

Đẹp như siêu mẫu không hề khó, chỉ cần bạn thực hiện theo những bí quyết sau đây.

Học hỏi bí quyết làm đẹp của các siêu mẫu hàng đầu thế giới P1 Học hỏi bí quyết làm đẹp của các siêu mẫu hàng đầu thế giới P1

Bạn không phải là siêu mẫu nhưng hoàn toàn có thể đẹp như siêu mẫu với những bí quyết làm đẹp sau đây.

Phong cách thời trang U50 trẻ trung của Nhàn Phi - Xa Thi Mạn Phong cách thời trang U50 trẻ trung của Nhàn Phi - Xa Thi Mạn

Một Nhàn Phi của "Diên Hi công lực" và Xa Thi Mạn ở ngoài đời có phong cách thời trang khác nhau như thế nào, mời các bạn cùng xem thử nhé!

Thu nhỏ lỗ chân lông hiệu quả với đá viên hoa quả Thu nhỏ lỗ chân lông hiệu quả với đá viên hoa quả

Thu nhỏ lỗ chân lông bằng đá viên không chỉ hiệu quả tức thì mà còn giúp bạn thư giãn trong những ngày Hè nóng nực.

Mới cập nhật

Tin nổi bật