3 điều cấm kị khi ăn khoai lang

​Khoai lang là một món ăn được nhiều người ưa thích vì ngọt, bùi và nhiều dinh dưỡng. Nhưng bên cạnh đó cũng có những điều cám kị khi ăn khoai lang

Không ăn quá 300 gr

 

Dù có thèm đến mấy thì chỉ nên cho phép mình ăn dưới 300 gr. Khoai lang dễ khiến đường tiêu hóa sản sinh ra một chất đó là CO2, khi ăn qua nhiều sẽ bị đầy hơi và ợ hơi. Đừng nên ăn quá nhiều khi đói, dạ dày sẽ dễ dàng kích thích bài tiết axit dạ dày, có thể dẫn đến cảm giác khó chịu ở bụng

Không nên ăn cùng các tinh bột khác

 

Khi bạn ăn khoai bạn nên giảm ăn một lượng tinh bột nhất định, trong khoai lang đã chứa rất nhiều tinh bột hàm lượng cao, có thể thay thế bữa tinh bột chính và giúp bạn khỏe mạnh

 

Không nên ăn quá 300g khoai lang (Ảnh: fc2)

Người viêm loét dạ dày

 

Những người bị viêm loét dạ dày, viêm dạ dày mãn tính, nhu động dạ dày không được ăn nhiều để tránh tình trạng khiến bệnh nghiêm trọng hơn

 

Nguồn: 24h

Tin cùng loại

6 thói quen xấu khiến cơ thể luôn mệt mỏi 6 thói quen xấu khiến cơ thể luôn mệt mỏi

Sự mệt mỏi thường xuất hiện từ những nguyên nhân khá nhỏ nhặt mà bạn không hề nghĩ tới. Điều này làm ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng cuộc sống và hiệu quả công việc.

5 thói quen dễ gây tổn hại đôi mắt 5 thói quen dễ gây tổn hại đôi mắt

Cứ chủ quan để mắc phải những thói quen này thì đôi mắt bạn có thể bị tổn thương, nhiễm trùng và gặp một số bệnh nguy hiểm về mắt.

10 loại rau và trái cây tắm nhiều thuốc trừ sâu nhất P2 10 loại rau và trái cây tắm nhiều thuốc trừ sâu nhất P2

Ớt tươi, khoai tây, táo, nho, đào... là những thứ rau quả mà chúng ta vẫn ăn hàng ngày nhưng bạn sẽ giật mình khi biết chúng chứa dư lượng thuốc trừ sâu nhiều đến thế nào.

10 loại rau và trái cây tắm nhiều thuốc trừ sâu nhất P1 10 loại rau và trái cây tắm nhiều thuốc trừ sâu nhất P1

Dưới đây là danh sách 10 loại rau quả chứa dư lượng thuốc trừ sâu cực cao, ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe của con người.

Cập nhật mới

Khi thức dậy 12 chòm sao sẽ làm gì đầu tiên Khi thức dậy 12 chòm sao sẽ làm gì đầu tiên

Khi thức dậy 12 chòm sao sẽ làm gì đầu tiên? Sau một giấc ngủ ngon, buổi sáng của 12 cung hoàng đạo sẽ bắt đầu ra sao? Chúng ta hãy cùng xem nhé.

5 chòm sao dễ gặp sở khanh trong tình yêu 5 chòm sao dễ gặp sở khanh trong tình yêu

5 chòm sao nữ hay gặp phải Sở Khanh. Những chòm sao nữ hay bị phụ tình thường không tỉnh táo khi bắt đầu một mối quan hệ. Hãy cẩn trọng hơn nhé các cô gái!

Tình yêu đầy trách nhiệm của một cặp đôi Kim Ngưu. Tình yêu đầy trách nhiệm của một cặp đôi Kim Ngưu.

Trong 12 cung hoàng đạo, Kim Ngưu là cung sống có trách nhiệm và tình nghĩa nhất, họ có khả năng thiên bẩm trong vấn đề tài chính kinh doanh.

Mặt nạ cám gạo phù hợp cho từng loại da Mặt nạ cám gạo phù hợp cho từng loại da

Mặt nạ cám gạo là một loại mỹ phẩm làm đẹp có giá thành thấp nhưng mang lại hiệu quả cao. Tuy nhiên, đối với mỗi loại da chúng ta có những cách sử dụng cám gạo khác nhau.

Mới cập nhật

Tin nổi bật