10 lý do nên tích cực ăn xoài P2
6. Cải thiện chất lượng "chuyện ấy"
Lượng vitamin E có trong xoài sẽ giúp bạn cải thiện đáng kể những cuộc “yêu”, bởi theo các nhà khoa học thì vitamin E có tác dụng rất lớn giúp nâng cao chất lượng “chuyện ấy”.
7. Cải thiện hệ tiêu hóa
Trong trái xoài có chứa enzim chuyển hóa protein hỗ trợ tốt trong quá trình tiêu hóa. Chất xơ của xoài còn giúp ích cho hệ tiêu hóa và hệ bài tiết.
Ăn xoài hợp lý giúp hỗ trợ tiêu hóa - Ảnh: laodong
8. Ngăn ngừa đột quỵ do nhiệt
Khi thận bị quá tải do đào thải liên tục độc tố, bạn hãy uống nước ép xoài xanh trộn một chất làm ngọt để giúp làm mát cơ thể cũng như ngăn chặn tác hại của nhiệt.
9. Tăng cường hệ miễn dịch
Vitamin A và vitamin C có trong trái xoài ngon cùng với 26 loại carotenoids khác có công dụng rất tốt trong việc duy trì cũng như tăng cường sức khỏe của hệ miễn dịch.
Cả xoài và lá xoài đều có lợi cho sức khỏe - Ảnh: healthproducts
10. Tốt cho bệnh tiểu đường
Lá xoài giúp ổn định nồng độ insulin trong máu. Đun lá xoài để qua đêm rồi uống được xem là phương thuốc trị bệnh tiểu đường cổ truyền. Ngoài ra, lượng đường trong xoài tương đối thấp nên không làm tăng đột ngột đường trong cơ thể.
>> 10 lý do nên tích cực ăn xoài P1
Nguồn: VNE
Tin cùng loại

Dưới đây là 10 loại thực phẩm các chuyên gia dinh dưỡng khuyên người khó ngủ, mất ngủ nên ăn hằng ngày để cho giấc ngủ ngon và sâu hơn.

Dưới đây là 10 loại thực phẩm các chuyên gia dinh dưỡng khuyên người khó ngủ, mất ngủ nên ăn hằng ngày để cho giấc ngủ ngon và sâu hơn.

Bên cạnh nhiều loại thực phẩm giúp cải thiện hoặc kiềm chế các triệu chứng lo lắng, một số thực phẩm có thể làm cho bạn cảm thấy lo lắng nhiều hơn.

Nhiều loại thực phẩm hiện nay được chứng minh là có thể cải thiện hoặc giúp kiềm chế các triệu chứng lo lắng.
Cập nhật mới

Hãy duy trì 4 thói quen sau đây để sở hữu cho mình một vòng bụng phẳng lì, một vòng eo thon gọn và quyến rũ nha.

Sữa chua từ lâu được biết đến là một trong những nguyên liệu chăm sóc da tuyệt vời. Đặc biệt khi biết kết hợp chúng với một số nguyên liệu tự nhiên khác.

Có thể bạn cho rằng ngồi nhiều giờ đồng hồ không phải là việc gì quá to tát nhưng sự thực nó có tác hại không nhỏ đến sức khỏe cơ thể.

Có thể bạn cho rằng ngồi nhiều giờ đồng hồ không phải là việc gì quá to tát nhưng sự thực nó có tác hại không nhỏ đến sức khỏe cơ thể.
Mới cập nhật

Hãy duy trì 4 thói quen sau đây để sở hữu cho mình một vòng bụng phẳng lì, một vòng eo thon gọn và quyến rũ nha.

Sữa chua từ lâu được biết đến là một trong những nguyên liệu chăm sóc da tuyệt vời. Đặc biệt khi biết kết hợp chúng với một số nguyên liệu tự nhiên khác.

Có thể bạn cho rằng ngồi nhiều giờ đồng hồ không phải là việc gì quá to tát nhưng sự thực nó có tác hại không nhỏ đến sức khỏe cơ thể.

Có thể bạn cho rằng ngồi nhiều giờ đồng hồ không phải là việc gì quá to tát nhưng sự thực nó có tác hại không nhỏ đến sức khỏe cơ thể.

Bella Thorne yêu thích những chiếc áo crop top và có vô vàn cách mặc kiểu áo mùa hè trẻ trung, gợi cảm này.

Cùng Biquyetkhoedep khám phá cảm hứng thời trang công sở cùng những đôi giày bệt quen thuộc quanh ta nhé!