10 loại thực phẩm không nên ăn chung P2

Đôi khi chúng ta vô tình chế biến hoặc ăn một số loại thực phẩm cùng nhau không những làm mất giá trị dinh dưỡng mà còn gây nguy hiểm đến sức khỏe.

Cơm và nước ngọt có ga 

Trong những bữa cơm hằng ngày chúng ta hay có thói quen vời ăn cơm vừa uống nước, đặc biệt là trẻ nhỏ, nên hãy bỏ thói quen vừa ăn cơm vừa uống nước có ga, vì uống nước ngọt khi ăn cơm sẽ làm giảm tiết dịch vị ở dạ dày, gây cản trở hoạt động co bóp thức ăn. Thói quen này nếu lặp đi lặp lại nhiều lần sẽ làm viêm dạ dày trong cơ thể.

 

cơm và nước có ga

Tác hại việc dùng cơm và nước có ga – Ảnh: Vietbao

Sữa và chocolate

Chocolate chứa axit oxalic và sữa chứa nhiều canxi và protein. Hai thực phẩm này khi kết hợp với nhau sẽ tạo ra canxi oxalate, loại chất này không tan trong nước. Vì vậy có thể sẽ gây đầy hơi, khó tiêu, tiêu chảy, khô tóc và một số triệu chứng khác làm ảnh hưởng đến phát triển và tăng trưởng của cơ thể.

 

sữa và chocolate

Chocolate và sữa sẽ tạo chất không tan trong nước – Ảnh: Bichnabeauty

Thịt rùa và trứng

Việc ăn thịt rùa cũng như thịt thỏ cùng lúc với trứng rất có thể gây ngộ độc thực phẩm. Đặc biệt đối với những người mệt mỏi, cảm lạnh, suy nhược cơ thể càng không nênăn và những phụ nữ mang thai cũng vậy vì đường tiêu hóa kém sẽ không phù hợp với 2 thực phẩm này.

 

thịt rùa

Cẩn thận khi dùng thịt rùa và trứng – Ảnh: Soha

Khoai lang/khoai tây và cà chua

Không nên xào chung hai lại thực phẩm kỵ nhau này vì cà chua chứa nhiều chất toan (chua) và khi kết hợp với khoai lang/khoai tây sẽ tạo ra chất khó tiêu, dẫn đến tình trạng đau bụng, tiêu chảy và rối loạn tiêu hóa. Đừng nên sử dụng chung hai loại thực phẩm này rất có thể sẽ dẫn đến ngộ độc.

 

khoai tây và cà chua

Khoai lang/khoai tây và cà chua gây khó tiêu – Ảnh: EzCooking

Củ cải/hải sản và nhân sâm

Sau khi sử dụng nhân sâm, nên kiêng những loại hải sản và các lại củ cải (xanh, trắng,...). Trong củ cải và hải sản là đại hạ khí, nhân sâm là đại bổ khí, khi kết hợp hai thực phẩm kỵ nhau này thì chúng sẽ triệt tiêu nhau, gây hại cho người dùng.

 

nhân sâm và hải sản

Nhân sâm và củ cải/hải sản sẽ triệt tiêu nhau – Ảnh: Nhansamviet

 

>> Không nên ăn khoai lang theo những cách sau

>> 10 loại thực phẩm không nên ăn chung (P1)

Nguồn: suckhoe

 

Tin cùng loại

7 dấu hiệu của cơ thể thiếu chất dinh dưỡng 7 dấu hiệu của cơ thể thiếu chất dinh dưỡng

Nếu bắt gặp những dấu hiệu sau, có thể bạn đang bị thiếu chất dinh dưỡng.

10 tác dụng hữu ích của hạt chia P2 10 tác dụng hữu ích của hạt chia P2

Hạt chia giúp phòng và điều trị bệnh tiểu đường, tim mạch, các chức năng của hệ tiêu hóa, hệ thần kinh…

10 tác dụng hữu ích của hạt chia P1 10 tác dụng hữu ích của hạt chia P1

Hạt chia giúp phòng và điều trị bệnh tiểu đường, tim mạch, các chức năng của hệ tiêu hóa, hệ thần kinh…

Nên uống sữa hay nước cam vào bữa sáng? Nên uống sữa hay nước cam vào bữa sáng?

Cùng đặt hai thức uống này lên bàn cân, xem loại nào tốt hơn cho bữa sáng nhé!

Cập nhật mới

Công dụng tuyệt vời của bột rau xanh Nhật Bản P2 Công dụng tuyệt vời của bột rau xanh Nhật Bản P2

Bột rau xanh Nhật Bản (còn gọi là Aojiru) được săn đón vì những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe.

Công dụng tuyệt vời của bột rau xanh Nhật Bản P1 Công dụng tuyệt vời của bột rau xanh Nhật Bản P1

Bột rau xanh Nhật Bản (còn gọi là Aojiru) được săn đón vì những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe.

7 dấu hiệu của cơ thể thiếu chất dinh dưỡng 7 dấu hiệu của cơ thể thiếu chất dinh dưỡng

Nếu bắt gặp những dấu hiệu sau, có thể bạn đang bị thiếu chất dinh dưỡng.

4 công dụng làm đẹp tuyệt vời của dầu tẩy trang 4 công dụng làm đẹp tuyệt vời của dầu tẩy trang

Với 4 công dụng từ dầu tẩy trang này, đừng bỏ qua bước tẩy trang trong quá trình skincare hằng ngày của bạn nhé!

Mới cập nhật

Tin nổi bật