10 loại thực phẩm không nên ăn chung P2

Đôi khi chúng ta vô tình chế biến hoặc ăn một số loại thực phẩm cùng nhau không những làm mất giá trị dinh dưỡng mà còn gây nguy hiểm đến sức khỏe.

Cơm và nước ngọt có ga 

Trong những bữa cơm hằng ngày chúng ta hay có thói quen vời ăn cơm vừa uống nước, đặc biệt là trẻ nhỏ, nên hãy bỏ thói quen vừa ăn cơm vừa uống nước có ga, vì uống nước ngọt khi ăn cơm sẽ làm giảm tiết dịch vị ở dạ dày, gây cản trở hoạt động co bóp thức ăn. Thói quen này nếu lặp đi lặp lại nhiều lần sẽ làm viêm dạ dày trong cơ thể.

 

cơm và nước có ga

Tác hại việc dùng cơm và nước có ga – Ảnh: Vietbao

Sữa và chocolate

Chocolate chứa axit oxalic và sữa chứa nhiều canxi và protein. Hai thực phẩm này khi kết hợp với nhau sẽ tạo ra canxi oxalate, loại chất này không tan trong nước. Vì vậy có thể sẽ gây đầy hơi, khó tiêu, tiêu chảy, khô tóc và một số triệu chứng khác làm ảnh hưởng đến phát triển và tăng trưởng của cơ thể.

 

sữa và chocolate

Chocolate và sữa sẽ tạo chất không tan trong nước – Ảnh: Bichnabeauty

Thịt rùa và trứng

Việc ăn thịt rùa cũng như thịt thỏ cùng lúc với trứng rất có thể gây ngộ độc thực phẩm. Đặc biệt đối với những người mệt mỏi, cảm lạnh, suy nhược cơ thể càng không nênăn và những phụ nữ mang thai cũng vậy vì đường tiêu hóa kém sẽ không phù hợp với 2 thực phẩm này.

 

thịt rùa

Cẩn thận khi dùng thịt rùa và trứng – Ảnh: Soha

Khoai lang/khoai tây và cà chua

Không nên xào chung hai lại thực phẩm kỵ nhau này vì cà chua chứa nhiều chất toan (chua) và khi kết hợp với khoai lang/khoai tây sẽ tạo ra chất khó tiêu, dẫn đến tình trạng đau bụng, tiêu chảy và rối loạn tiêu hóa. Đừng nên sử dụng chung hai loại thực phẩm này rất có thể sẽ dẫn đến ngộ độc.

 

khoai tây và cà chua

Khoai lang/khoai tây và cà chua gây khó tiêu – Ảnh: EzCooking

Củ cải/hải sản và nhân sâm

Sau khi sử dụng nhân sâm, nên kiêng những loại hải sản và các lại củ cải (xanh, trắng,...). Trong củ cải và hải sản là đại hạ khí, nhân sâm là đại bổ khí, khi kết hợp hai thực phẩm kỵ nhau này thì chúng sẽ triệt tiêu nhau, gây hại cho người dùng.

 

nhân sâm và hải sản

Nhân sâm và củ cải/hải sản sẽ triệt tiêu nhau – Ảnh: Nhansamviet

 

>> Không nên ăn khoai lang theo những cách sau

>> 10 loại thực phẩm không nên ăn chung (P1)

Nguồn: suckhoe

 

Tin cùng loại

10 loại thực phẩm giúp cải thiện giấc ngủ P2 10 loại thực phẩm giúp cải thiện giấc ngủ P2

Dưới đây là 10 loại thực phẩm các chuyên gia dinh dưỡng khuyên người khó ngủ, mất ngủ nên ăn hằng ngày để cho giấc ngủ ngon và sâu hơn.

10 loại thực phẩm giúp cải thiện giấc ngủ P1 10 loại thực phẩm giúp cải thiện giấc ngủ P1

Dưới đây là 10 loại thực phẩm các chuyên gia dinh dưỡng khuyên người khó ngủ, mất ngủ nên ăn hằng ngày để cho giấc ngủ ngon và sâu hơn.

Giảm thiểu cảm giác lo lắng bằng thực phẩm tự nhiên P2 Giảm thiểu cảm giác lo lắng bằng thực phẩm tự nhiên P2

Bên cạnh nhiều loại thực phẩm giúp cải thiện hoặc kiềm chế các triệu chứng lo lắng, một số thực phẩm có thể làm cho bạn cảm thấy lo lắng nhiều hơn.

Giảm thiểu cảm giác lo lắng bằng thực phẩm tự nhiên P1 Giảm thiểu cảm giác lo lắng bằng thực phẩm tự nhiên P1

Nhiều loại thực phẩm hiện nay được chứng minh là có thể cải thiện hoặc giúp kiềm chế các triệu chứng lo lắng.

Cập nhật mới

4 thói quen giúp bạn đánh bay mỡ bụng 4 thói quen giúp bạn đánh bay mỡ bụng

Hãy duy trì 4 thói quen sau đây để sở hữu cho mình một vòng bụng phẳng lì, một vòng eo thon gọn và quyến rũ nha.

Bật mí 3 công thức làm trẻ hóa da bằng sữa chua Bật mí 3 công thức làm trẻ hóa da bằng sữa chua

Sữa chua từ lâu được biết đến là một trong những nguyên liệu chăm sóc da tuyệt vời. Đặc biệt khi biết kết hợp chúng với một số nguyên liệu tự nhiên khác.

Điều gì xảy ra nếu bạn ngồi một chỗ 8 tiếng mỗi ngày P2 Điều gì xảy ra nếu bạn ngồi một chỗ 8 tiếng mỗi ngày P2

Có thể bạn cho rằng ngồi nhiều giờ đồng hồ không phải là việc gì quá to tát nhưng sự thực nó có tác hại không nhỏ đến sức khỏe cơ thể.

Điều gì xảy ra nếu bạn ngồi một chỗ 8 tiếng mỗi ngày P1 Điều gì xảy ra nếu bạn ngồi một chỗ 8 tiếng mỗi ngày P1

Có thể bạn cho rằng ngồi nhiều giờ đồng hồ không phải là việc gì quá to tát nhưng sự thực nó có tác hại không nhỏ đến sức khỏe cơ thể.

Mới cập nhật

Tin nổi bật