10 loại thực phẩm không nên ăn chung P2

Đôi khi chúng ta vô tình chế biến hoặc ăn một số loại thực phẩm cùng nhau không những làm mất giá trị dinh dưỡng mà còn gây nguy hiểm đến sức khỏe.

Cơm và nước ngọt có ga 

Trong những bữa cơm hằng ngày chúng ta hay có thói quen vời ăn cơm vừa uống nước, đặc biệt là trẻ nhỏ, nên hãy bỏ thói quen vừa ăn cơm vừa uống nước có ga, vì uống nước ngọt khi ăn cơm sẽ làm giảm tiết dịch vị ở dạ dày, gây cản trở hoạt động co bóp thức ăn. Thói quen này nếu lặp đi lặp lại nhiều lần sẽ làm viêm dạ dày trong cơ thể.

 

cơm và nước có ga

Tác hại việc dùng cơm và nước có ga – Ảnh: Vietbao

Sữa và chocolate

Chocolate chứa axit oxalic và sữa chứa nhiều canxi và protein. Hai thực phẩm này khi kết hợp với nhau sẽ tạo ra canxi oxalate, loại chất này không tan trong nước. Vì vậy có thể sẽ gây đầy hơi, khó tiêu, tiêu chảy, khô tóc và một số triệu chứng khác làm ảnh hưởng đến phát triển và tăng trưởng của cơ thể.

 

sữa và chocolate

Chocolate và sữa sẽ tạo chất không tan trong nước – Ảnh: Bichnabeauty

Thịt rùa và trứng

Việc ăn thịt rùa cũng như thịt thỏ cùng lúc với trứng rất có thể gây ngộ độc thực phẩm. Đặc biệt đối với những người mệt mỏi, cảm lạnh, suy nhược cơ thể càng không nênăn và những phụ nữ mang thai cũng vậy vì đường tiêu hóa kém sẽ không phù hợp với 2 thực phẩm này.

 

thịt rùa

Cẩn thận khi dùng thịt rùa và trứng – Ảnh: Soha

Khoai lang/khoai tây và cà chua

Không nên xào chung hai lại thực phẩm kỵ nhau này vì cà chua chứa nhiều chất toan (chua) và khi kết hợp với khoai lang/khoai tây sẽ tạo ra chất khó tiêu, dẫn đến tình trạng đau bụng, tiêu chảy và rối loạn tiêu hóa. Đừng nên sử dụng chung hai loại thực phẩm này rất có thể sẽ dẫn đến ngộ độc.

 

khoai tây và cà chua

Khoai lang/khoai tây và cà chua gây khó tiêu – Ảnh: EzCooking

Củ cải/hải sản và nhân sâm

Sau khi sử dụng nhân sâm, nên kiêng những loại hải sản và các lại củ cải (xanh, trắng,...). Trong củ cải và hải sản là đại hạ khí, nhân sâm là đại bổ khí, khi kết hợp hai thực phẩm kỵ nhau này thì chúng sẽ triệt tiêu nhau, gây hại cho người dùng.

 

nhân sâm và hải sản

Nhân sâm và củ cải/hải sản sẽ triệt tiêu nhau – Ảnh: Nhansamviet

 

>> Không nên ăn khoai lang theo những cách sau

>> 10 loại thực phẩm không nên ăn chung (P1)

Nguồn: suckhoe

 

Tin cùng loại

5 quy tắc ăn uống mà con gái cần học để eo thon, da đẹp 5 quy tắc ăn uống mà con gái cần học để eo thon, da đẹp

Bạn có tin rằng việc chụp ảnh mỗi bữa ăn cũng là quy tắc ăn uống để có da đẹp, dáng khoẻ không? Hãy xem thử nhé!

Chế độ ăn Eat Clean lành mạnh Chế độ ăn Eat Clean lành mạnh

Sau kỳ nghỉ lễ hoặc chuyến du lịch mùa hè tới các thiên đường ẩm thực, đừng vội vàng tìm kiếm các phương pháp detox hành xác khổ cực mà hãy thử chế độ ăn Eat Clean.

5 thực phẩm giúp tóc chắc khỏe từ bên trong 5 thực phẩm giúp tóc chắc khỏe từ bên trong

Nếu bạn đang loay hoay tìm kiếm sản phẩm detox tóc ưng ý thì hãy xem thử qua 5 thực phẩm có tác dụng thải độc cực hiệu quả dưới đây.

10 loại thực phẩm giúp cải thiện giấc ngủ P2 10 loại thực phẩm giúp cải thiện giấc ngủ P2

Dưới đây là 10 loại thực phẩm các chuyên gia dinh dưỡng khuyên người khó ngủ, mất ngủ nên ăn hằng ngày để cho giấc ngủ ngon và sâu hơn.

Cập nhật mới

Học hỏi bí quyết làm đẹp của các siêu mẫu hàng đầu thế giới P2 Học hỏi bí quyết làm đẹp của các siêu mẫu hàng đầu thế giới P2

Đẹp như siêu mẫu không hề khó, chỉ cần bạn thực hiện theo những bí quyết sau đây.

Học hỏi bí quyết làm đẹp của các siêu mẫu hàng đầu thế giới P1 Học hỏi bí quyết làm đẹp của các siêu mẫu hàng đầu thế giới P1

Bạn không phải là siêu mẫu nhưng hoàn toàn có thể đẹp như siêu mẫu với những bí quyết làm đẹp sau đây.

Phong cách thời trang U50 trẻ trung của Nhàn Phi - Xa Thi Mạn Phong cách thời trang U50 trẻ trung của Nhàn Phi - Xa Thi Mạn

Một Nhàn Phi của "Diên Hi công lực" và Xa Thi Mạn ở ngoài đời có phong cách thời trang khác nhau như thế nào, mời các bạn cùng xem thử nhé!

Thu nhỏ lỗ chân lông hiệu quả với đá viên hoa quả Thu nhỏ lỗ chân lông hiệu quả với đá viên hoa quả

Thu nhỏ lỗ chân lông bằng đá viên không chỉ hiệu quả tức thì mà còn giúp bạn thư giãn trong những ngày Hè nóng nực.

Mới cập nhật

Tin nổi bật